Поиск книг

Каталог

Skip Navigation Links.

Новости

27 января 2017
Новинки зимы 16-17
Подробнее...

17 июня 2016
Группа в ФБ
Подробнее...

26 марта 2016
Братья и сестры, и другие новости марта
Подробнее...

9 декабря 2015
И декабрь уже!
Подробнее...

25 ноября 2015
Новинки ноября
Подробнее...

16 сентября 2015
Про стресс и вообще про все!
Подробнее...

Все новости
пищевое поведение ​смысл ​кризис среднего возраста ​мотивация ​бион ​транзактный анализ ​всем студентам мги ​начинающим ​словари, энциклопедии ​страсть ​пограничная личность ​милтон эриксон ​психосоматика ​группы ​словари, справочники ​краткосрочные методы ​культурология ​системный подход ​нейронауки ​женское ​выбор терапевта ​воспитание детей ​сексуальность ​перенос, контрперенос ​что такое пт, как работает ​рекомендовано к базовому курсу ​возрастные кризисы ​клиническая практика ​виктимность, жертва ​агрессия ​как, зачем, куда жить... ​кляйнианское ​специальная педагогика ​роджерс, клиент-центрированная пт ​для широкого круга читателей ​экспертиза ​коучинг ​смерть, умирание ​самопомощь ​танец, движение ​геносоциограмма ​лакан ​дыхательные психотехники ​депрессия ​патопсихология, психопатология ​пара ​стыд ​взаимодействие, влияние ​психология и религия ​тревожность ​сны ​измененные состояния сознания ​страх, паника, фобия ​рекомендовано на 2 ступени ​нарциссизм ​сепарация, индивидуация ​работа с тенью ​аутизм ​истерия ​+эзотерика ​суицид ​поведенческая терапия ​травма ​искусство, творчество, креативность ​мать ​привязанность ​мужское ​язык психотерапии ​метафоры ​супервизия ​шизоиды ​объектные отношения ​терапевтические отношения

Джендлин Ю. Фокусинг

Артикул: A3B06A12
Производитель: ЭКСМО
300 р.
Купить
Нет на складе

Классический бестселлер - впервые на русском! Уже более тридцати лет фокусинг (фокусирование) является одной из мощнейших методик преобразования личности, решения проблем и улучшения жизни. Основанная на новаторских исследованиях доктора Ю.Т.Джедлина в Чикагском университете, эта методика стала широко популярна и получила признание в научных кругах.
Суть фокусинга в том, что мы можем изменить себя и свою жизнь, восстановив врожденную, но практически утраченную современным человеком связь между телом и разумом. Вы направляете тревожащие вас мысли и чувства «вглубь» своего тела, а далее
на этом «глубинном» уровне осознаете и начинаете решать не надуманные, а реальные проблемы.
В своем простом и эффективном руководстве Ю. Джендлин дает пошаговые инструкции по использованию техники фокусинга, которым можно заниматься в любое удобное вам время и в любом месте. Весь «сеанс» может длиться не более десяти минут,
но его эффект проявляется незамедлительно. Снимаетсяпсихологическое и физическое напряжение, уходят негативные мысли, меняется мироощущение, восприятие происходящего и, как следствие, происходят позитивные перемены во всех сферах жизни.

Фокусинг сегодня:
Введение к юбилейному изданию..............9
Фокусинг:
Инструмент для меняющейся эпохи...........18
Часть I
ОТКРЫТИЕ МУДРОСТИ ВАШЕГО ТЕЛА.......27
Глава 1. Внутренний акт..................29
Глава 2. Изменение.......................43
Глава 3. Что знает тело...................82
ЧАСТЬ II
ФОКУСИНГ................................97
Глава 4. Учебник фокусинга...............99
Глава 5. Шесть шагов фокусинга
и что они значат................111
Глава 6. Чем не является фокусинг........137
Глава 7. Освободить место для себя.......146
Глава 8. Если вы не можете найти
осязаемое чувство...............166
Глава 9. Если у вас не получается сдвиг ... 198

Часть III
ЛЮДИ ПОМОГАЮТ ДРУГ ДРУГУ............211
Глава 10. Внутреннее богатство
других людей..................213
Глава 11. Учебник слушания..............222
Часть IV
ФОКУСИНГ И ОБЩЕСТВО.................271
Глава 12. Новые отношения..............273
Глава 13. Внеролевой опыт...............287
Приложения...............................299
Философский комментарий...............301
Научные исследования, прикладные
материалы и ссылки.....................305
Справочник.............................309
Фокусинг: кратко........................313
Об авторе.................................

Метки товара: рекомендовано на 2 ступенипсихосоматика