Красникова О. Опоздания и невыполненные обещания

Есть люди, которые всегда опаздывают. А есть такие, которые всегда приходят вовремя и нервничают, когда их заставляют ждать. Есть любители обещать, но не выполнять. Другие же, напротив, стараются держать слово и требуют того же от окружающих. Так или иначе мы страдаем от опозданий и невыполненных обещаний - своих или чужих, поэтому книга психолога О.М. Красниковой касается абсолютно всех. Прочитав ее, вы узнаете, почему некоторым людям так сложно прийти вовремя, научитесь минимизировать ущерб от своей или чужой необязательности. А еще автор надеется, что ее книга поможет нам лучше понять себя и других и, возможно, стать немного терпимее.

Об авторе

Красникова Ольга Михайловна - психолог-консультант, преподаватель психологии, член ЕМСАРР (Европейского движения христианской антропологии, психологии и психотерапии), руководитель психологического центра "Собеседник", помощник ректора Института христианской психологии.

Родилась и живет в Москве. Окончила факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова. Работает психологом с 1996 года, преподает психологию в вузах, проводит семинары и тренинги, консультирует с 1999 года. В 2003 году начала преподавать христианскую психологию в Российском православном университете святого Иоанна Богослова, а в 2009 году приняла участие в создании первого в России Института христианской психологии, где в настоящее время читает авторские курсы "Возрастные этапы развития личности", "Христианская семейная психология", "Духовно-ориентированная практическая психология" и другие, снимается в научно-популярных видеороликах, посвященных анализу различных психологических проблем, проводит мастер-классы по духовно-ориентированному психологическому консультированию для психологов.

Автор публикаций в журналах "Нескучный сад", "Московский психотерапевтический журнал", "Информационный бюллетень круглого стола по религиозному образованию и диаконии ОВЦС Московского Патриархата" и других, в интернет-журнале "Christian Psychology Around The World", на интернет-порталах "Православие и мир", "Матроны.ру".

Кроме книги "Опоздания и невыполненные обещания" является автором книги "Одиночество" и соавтором сборника "Душа вашего ребенка", а также в соавторстве с протоиереем Андреем Лоргусом написала книги "Влюбленность, любовь, зависимость" и "Мужчина и женщина: от я до мы".

От автора
Предисловие
Опоздания
Что значит "вовремя"?
Почему люди опаздывают?
Психофизиологические причины
Психологические причины
Инфантилизм, или Проблема "хороших" мальчиков и
девочек
Перфекционизм
Психологические травмы
Не могу сказать "нет"
Недостаточное ощущение ценности своей жизни
Окамененное нечувствие
Адреналиновая зависимость
Эмоциональное выгорание
Просто игра
Сломанный хронометр
По личным обстоятельствам
Отсутствие мотивации
Опоздания "по чужой" вине
Кто виноват в наших опозданиях?
Выгодно ли быть жертвой?
Выбираю опоздание
Опаздывающим
Если вы понимаете, что опаздываете
Как минимизировать свои опоздания?
Опоздания и Трудовой кодекс
Тем, кто ждет
Томительное время