Поиск книг

Каталог

Skip Navigation Links.

Новости

17 июня 2016
Группа в ФБ
Подробнее...

26 марта 2016
Братья и сестры, и другие новости марта
Подробнее...

9 декабря 2015
И декабрь уже!
Подробнее...

25 ноября 2015
Новинки ноября
Подробнее...

16 сентября 2015
Про стресс и вообще про все!
Подробнее...

Все новости
пищевое поведение ​смысл ​кризис среднего возраста ​мотивация ​бион ​транзактный анализ ​всем студентам мги ​начинающим ​словари, энциклопедии ​страсть ​пограничная личность ​милтон эриксон ​психосоматика ​группы ​словари, справочники ​краткосрочные методы ​культурология ​системный подход ​нейронауки ​женское ​выбор терапевта ​воспитание детей ​сексуальность ​перенос, контрперенос ​что такое пт, как работает ​рекомендовано к базовому курсу ​возрастные кризисы ​клиническая практика ​виктимность, жертва ​агрессия ​как, зачем, куда жить... ​кляйнианское ​специальная педагогика ​роджерс, клиент-центрированная пт ​для широкого круга читателей ​экспертиза ​коучинг ​смерть, умирание ​самопомощь ​танец, движение ​геносоциограмма ​лакан ​дыхательные психотехники ​депрессия ​патопсихология, психопатология ​пара ​стыд ​взаимодействие, влияние ​психология и религия ​тревожность ​сны ​измененные состояния сознания ​страх, паника, фобия ​рекомендовано на 2 ступени ​нарциссизм ​сепарация, индивидуация ​работа с тенью ​аутизм ​истерия ​+эзотерика ​суицид ​поведенческая терапия ​травма ​искусство, творчество, креативность ​мать ​привязанность ​мужское ​язык психотерапии ​метафоры ​супервизия ​шизоиды ​объектные отношения ​терапевтические отношения

Колодзин Б. Как жить после психической травмы

Артикул: 5FCF5CED
300 р.
Купить
В наличии

Если эта книга оказалась у вас в руках,  обязательно прочтите ее. Вы совершите ошибку, отложив
ее в сторону.
Прежде  всего  она,   поверьте,   очень  нужна  вам,
мне, любому из нас. Любому, кто хотел бы сохранить или  восстановить  душевное  равновесие,   ощущение лада с самим собой и с окружающим миром. Посмотрите две первые фразы, которыми автор, известный американский врач-психотерапевт, начинает разговор с читателем: эта книга посвящена людям, которым пришлось столкнуться с ненавистью и насилием. Она написана для тех, кто ищет пути к
душевному покою.
Советы автора просты, конкретны.  Создается ощущение, что он многое знает о тебе лично, понимает тебя и искренне хочет помочь. Иногда советы кажутся наивными, а описание их чрезмерно многословным.  Не спешите с оценками. Автор осторожно,   мягко  подводит   вас  к  очень  серьезным выводам и к убеждению, что вы способны справиться со своими неприятностями.
Очень скоро начинаешь не только доверять всему, о чем  читаешь,  но и  ощутимо чувствовать,  что беседует с тобой чуткий, добрый человек. А встреча с доброжелательным, умным собеседником уже немалое благо.
И  конечно,   книга  совершенно  необходима  тем, кто прошел войну, давно или недавно, кому выпало на  долю   пережить  ужасы  сражений,   и   не   имеет значения, где были эти сражения — во Вьетнаме, в Афганистане, в Нагорном Карабахе или в Тбилиси. Не зря последняя фраза в книге говорит о том, что прошедшие сражения могут многому научить человечество, если люди найдут свой истинный труд в борьбе против «не-мира» и в своей душе, и на планете.

Введение.............................3
1.     Что такое посттравматический стресс?........8
2.     Миф о социальной адаптации    .............14
3.     Как распознать страх    .................. 21
4.     Как обрести внутреннее равновесие .......... 30
5.    Общаться так, чтобы тебя понимали   .........42
6.    Как повысить устойчивость к болезням    .......48
7.     Как справиться с тяжелыми воспоминаниями . . . .61
8.     Как изучать историю своей жизни    ..........72
9.     Как примириться с «призраками прошлого».....82
10.  Труд, приносящий самоуважение    ...........90

Метки товара: для широкого круга читателейсамопомощь