Каган В. Искусство жить. Человек в зеркале психотерапии
Книга В. Кагана «Искусство жить. Человек в зеркале психотерапии» - одна из немногих, действительно меняющих картину мира читателя. Без привязки к профессии и владению терминологией, без научных, мудреных цитат и выкладок, автор дает объяснения многим жизненным ситуациям и феноменам, рассматривает гипноз и внушение, агрессию и ее производные, необходимость личностного пространства и способы его очертить; рассказывает о проблемах депрессии, воздействии стресса и борьбе с ним; дает объяснение работе горя и особенностях оказание помощи тем, кто его переживает.
Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Ведь они есть у всех. Вы не найдете здесь универсальных рецептов — обычно они не помогают никому. Автор приглашает читателя поразмышлять, как сделать свою жизнь эффективнее, как быть хозяином жизни, а не игрушкой в руках судьбы или ее жертвой. Цель книги — не только просветить читателя и показать, как можно помогать самому себе, но и пробудить стремление к самопознанию.
Предисловие....................................................................................................5
Душа...............................................................................................................12
Характер........................................................................................................16
Пол..................................................................................................................25
Половые различия................................................................................25
Гендер.......................................................................................................33
Возраст...........................................................................................................38
Я в мире и мир во мне...............................................................................60
Внутренние карты................................................................................60
Глядя на другого....................................................................................62
Толкование поведения и восприятие себя......................................67
Воздействие — взаимодействие — взаимосодействие.......................72
Установка................................................................................................72
Влияние, убеждение, переубеждение...............................................75
Кто?....................................................................................................77
Кого?..................................................................................................78
Как?....................................................................................................79
Фон.....................................................................................................82
Жить в обществе.........................................................................................84
Конформность.......................................................................................84
Согласие..................................................................................................88
Послушание............................................................................................90
Человек человеку.........................................................................................98
Предубеждение....................................................................................103
Агрессия................................................................................................108
Личное пространство........................................................................116
Псих ненормальный............................................................................... 123
Что такое психотерапия?.........................................................................131
Гипноз и внушение....................................................................................147
Сады конкистадора...................................................................................163
От рефлексов к научению........................................................................183
Поведенческая терапия.....................................................................183
Когнитивная терапия.........................................................................196
«Ищу человека!»........................................................................................207
СемьЯ...........................................................................................................230
Как бы резвяся и играя............................................................................242
Тайные пружины.......................................................................................248
Внутри процесса........................................................................................261
Проблемы и диагнозы..............................................................................281
Эмоциональные узлы...............................................................................293
Депрессия..............................................................................................293
Тревога и страх....................................................................................302
Примеряя смерть.......................................................................................319
Его одиночество человек.........................................................................334
Пережить стресс........................................................................................355
Помогая себе........................................................................................370
Помогая другим...................................................................................376
Помогая ребенку.................................................................................379
Работа горя..................................................................................................386
Детское горевание...............................................................................398
Помогая гореванию............................................................................403
Послесловие................................................................................................409
Об авторе.....................................................................................................415
0 отзывов к товару Каган В. Искусство жить. Человек в зеркале психотерапии