Поиск книг

Каталог

Skip Navigation Links.

Новости

17 декабря 2017
Куча всего нового в основном разделе и в букинистическом
Подробнее...

27 января 2017
Новинки зимы 16-17
Подробнее...

17 июня 2016
Группа в ФБ
Подробнее...

26 марта 2016
Братья и сестры, и другие новости марта
Подробнее...

9 декабря 2015
И декабрь уже!
Подробнее...

25 ноября 2015
Новинки ноября
Подробнее...

16 сентября 2015
Про стресс и вообще про все!
Подробнее...

Все новости
пищевое поведение ​смысл ​кризис среднего возраста ​мотивация ​бион ​транзактный анализ ​всем студентам мги ​начинающим ​словари, энциклопедии ​страсть ​пограничная личность ​милтон эриксон ​психосоматика ​группы ​словари, справочники ​краткосрочные методы ​культурология ​системный подход ​нейронауки ​женское ​выбор терапевта ​воспитание детей ​сексуальность ​перенос, контрперенос ​что такое пт, как работает ​рекомендовано к базовому курсу ​возрастные кризисы ​клиническая практика ​виктимность, жертва ​агрессия ​как, зачем, куда жить... ​кляйнианское ​специальная педагогика ​роджерс, клиент-центрированная пт ​для широкого круга читателей ​экспертиза ​коучинг ​смерть, умирание ​самопомощь ​танец, движение ​геносоциограмма ​лакан ​дыхательные психотехники ​депрессия ​патопсихология, психопатология ​пара ​стыд ​взаимодействие, влияние ​психология и религия ​тревожность ​сны ​измененные состояния сознания ​страх, паника, фобия ​рекомендовано на 2 ступени ​нарциссизм ​сепарация, индивидуация ​работа с тенью ​аутизм ​истерия ​+эзотерика ​суицид ​поведенческая терапия ​травма ​искусство, творчество, креативность ​мать ​привязанность ​мужское ​язык психотерапии ​метафоры ​супервизия ​шизоиды ​объектные отношения ​терапевтические отношения

Бринкман С. Конец эпохи self-help Как перестать себя совершенствовать

Артикул: 335016DA
Производитель: Альпина Нон-Фикшн
450 р.
Купить
В наличии

Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.

Предисловие научного редактора............................i
Предисловие автора....................................и
Вступление: жизнь в культуре ускорения.....................13
Вершки и корешки.........................................17
Найти опору...............................................20
1.     Перестаньте прислушиваться к себе......................и
Шестое чувство............................................29
Найти себя или принять себя?..............................32
Машина парадоксов........................................34
Что делать?................................................38
2.    Сконцентрируйтесь на негативе.........................41
Тирания позитива..........................................42
Позитивная психология....................................44
Позитивный, конструктивный, восприимчивый лидер.......46
Обвинение жертвы.........................................48
Брюзжание................................................49
Примириться с жизнью....................................51
Что делать?................................................52
3.    Научитесь говорить «нет».............................55
Почему мы всегда говорим «да»?............................57
Этика сомнения в обществе риска..........................61
Что делать?................................................66
4.    Подавляйте чувства .  ........... 69
Культура чувств.............................................71
Последствия культуры чувств...............................76
Что делать?................................................80
5.    Откажитесь от коуча.................................83
Коучификация жизни......................................84
Опасности коучинга........................................87
Коучинг и дружба..........................................90
Что делать?................................................91
6.    Прочитайте роман -а не книгу по саморазвитию или биографию...............95
Большие литературные жанры современности...............97
Романы как технологии себя...............................101
Литература без иллюзий..................................104
Что делать?...............................................109
7.    Размышляйте о прошлом.............................из
Значение прошлого для личности..........................117
Что делать?...............................................121
Заключение: стоицизм в культуре ускорения.................125
Приложение. Стоицизм...................................128
Греческий стоицизм.......................................130
Римский стоицизм........................................135
Примечания..........................................141

Метки товара: для широкого круга читателейкак, зачем, куда жить...