Поиск книг

Каталог

Skip Navigation Links.

Новости

17 июня 2016
Группа в ФБ
Подробнее...

26 марта 2016
Братья и сестры, и другие новости марта
Подробнее...

9 декабря 2015
И декабрь уже!
Подробнее...

25 ноября 2015
Новинки ноября
Подробнее...

16 сентября 2015
Про стресс и вообще про все!
Подробнее...

Все новости
пищевое поведение ​смысл ​кризис среднего возраста ​мотивация ​бион ​транзактный анализ ​всем студентам мги ​начинающим ​словари, энциклопедии ​страсть ​пограничная личность ​милтон эриксон ​психосоматика ​группы ​словари, справочники ​краткосрочные методы ​культурология ​системный подход ​нейронауки ​женское ​выбор терапевта ​воспитание детей ​сексуальность ​перенос, контрперенос ​что такое пт, как работает ​рекомендовано к базовому курсу ​возрастные кризисы ​клиническая практика ​виктимность, жертва ​агрессия ​как, зачем, куда жить... ​кляйнианское ​специальная педагогика ​роджерс, клиент-центрированная пт ​для широкого круга читателей ​экспертиза ​коучинг ​смерть, умирание ​самопомощь ​танец, движение ​геносоциограмма ​лакан ​дыхательные психотехники ​депрессия ​патопсихология, психопатология ​пара ​стыд ​взаимодействие, влияние ​психология и религия ​тревожность ​сны ​измененные состояния сознания ​страх, паника, фобия ​рекомендовано на 2 ступени ​нарциссизм ​сепарация, индивидуация ​работа с тенью ​аутизм ​истерия ​+эзотерика ​суицид ​поведенческая терапия ​травма ​искусство, творчество, креативность ​мать ​привязанность ​мужское ​язык психотерапии ​метафоры ​супервизия ​шизоиды ​объектные отношения ​терапевтические отношения
Главная страница > Каталог > ПСИХОТЕРАПИЯ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ И ТЕМАМ > Гипноз > Нойзидл Б. Научитесь правильно отпускать. Секрет успеха

Нойзидл Б. Научитесь правильно отпускать. Секрет успеха

Артикул: 9C7991EB
Производитель: Весь
240 р.
Купить
Нет на складе

Бригитта Нойзидл — психотерапевт с двадцатилетним стажем, обладательница многих дипломов, за ее плечами курсы различных техник расслабления, гипноза, рейки, терапии реинкарнации, медико-психологической астрологии, кататимно-имагинативной психотерапии, психоанализа при помощи образов, системной семейной терапии и психотерапевтической групповой терапии.
По мнению автора нет такого предмета в школе или в институте, способного научить нас справляться с ударами судьбы и душевными травмами. В редких случаях родители могут объяснить что-то на собственном примере или оказать помощь, но они сами часто бывают противоречивы в своих поступках.
В этой книге Бригитта Нойзидл представляет программу из восьми ступеней, специально разработанную для людей, страдающих после разрыва отношений с близким человеком или его смерти, противоречивых жизненных установок и неуверенности в себе. Условия прохождения восьми ступеней одинаковы для всех и подходят к любой ситуации. Каждая ступень в отдельности поможет понять, почему и на каком этапе в своем несчастье вы «застряли». Человек, прошедший все этапы, сможет справиться с горем и обрести долгожданную внутреннюю свободу.

Вступление...................................................................................... ..... 11

Освобождение — тема жизни от рождения до смерти................ .... 17

Как происходит освобождение?................................................... .... 35

Восемь ступеней процесса освобождения и исцеления...........      37

Первая ступень: осознание............................................................ .... 41

«Допустить» вместо «освободиться»....................................... .... 41

Четыре фазы поведения в кризисных ситуациях............      44

Необходимость удовлетворяющих ответов............................. .... 48

Страдания — движущая сила человеческого развития............      51

Болезнь нашего времени — болезнь души...................... .... 58

Как происходит излечение........................................................ .... 60

Что излечивает?.........................................................................      65

Человек — существо, состоящее из тела, души и разума.... 71

Власть бессознательного...........................................................      80

Ева встречает свою душу и побеждает страх перед экзаменом     90

Духовные законы........................................................................... .. 100

Герметичная философия...........................................................     ЮЗ

Жизнь в поле напряжения полярности...................................... ... 105

Закон равновесия и потребность человека в справедливости .     116

Проблема оценки.......................................................................    119

История Магдалены — случай «хорошо-плохо».................... .. 124

Мысли о судьбе.........................................................................    129

Первые шаги к освобождению.................................................. .. 130

Вторая ступень: излечение чувств............................................... .. 137

Вытесненные чувства вызывают болезни..................................     141

Причины для вытеснения чувств........................................ .. 144

Освобождение от депрессии — терапия с Габи.............     145

Психологическая стена............................................................. .. 150

 Груз бессознательного чувства вины........................................   152

Когда разум подавляет чувства.................................................   155

Исцеление внутренними образами............................................   157

Осознание чувств.......................................................................   159

Путешествие к душе.................................................................. . 161

Осознанное и направленное дыхание.......................................   164

Транс или глубокая разрядка.....................................................   169

Внутренние образы.................................................................... . 171

Как лучше понять свои сны....................................................... . 173

Терапевтическая работа с внутренними образами и снами..  174

Кататимное переживание образов............................................. . 177

Я как подарок: освободиться от чувства неполноценности.. 180

Третья ступень: отношения с тенью..................................... . 185

Время не лечит раны............................................................. . 186

Тень — тайна души................................................................   188

Мир как большое зеркало....................................................   190

Закон резонанса.........................................................................   192

Проекция отношений.................................................................   197

Почему отношения не складываются........................................   198

Партнер — моя неизвестная сущность.............................   205

Четвертая ступень: отмена проекций..........................................   209

Преодоление страха разлуки — терапия с Михаэлем..   211

Терапия перевоплощения как ролевая игра..............................   214

Есть ли прошлые жизни?...........................................................   218

Религия и реинкарнация.............................................................   226

Страх, смерть и новое рождение...............................................   229

Карма, справедливость или уравнивание..................................   231

Имагинация предыдущей жизни...............................................   235

Карма? Или я не заслужил любовь...........................................   237

Пятая ступень: освобождение от бессознательных коллизий.    242

Любовь и власть..................................................................... . 243

Любовь, власть и партнерство...................................................   246

Освобождение от семейных конфликтов..................................   250

Шестая ступень: переоценка и ответственность.......................   255

Принятие роли жертвы.............................................................. . 257

Проблема ответственности........................................................   262

Седьмая ступень: самоуважение и самореализация................. . 264

Самоуважение и любовь к себе.................................................   265

Самореализация не является путешествием эго........................   275

Восьмая ступень: примирение и поиск смысла............... . 280

Понимание вместо прощения.................................................... . 280

Снова найти смысл жизни....................................................   285

Заключительные суждения по теме освобождения...................   292

Преодоление скорби и прощание с умершим.......................... . 292

Освобождение от страхов......................................................... . 295

Протокол тревог.........................................................................   296

Освобождение от стресса.......................................................... . 296

Упражнения и медитации по освобождению.............................. . 300

Медитация и путешествие в мечту............................................ . 300

Критические замечания о методике позитивного мышления

и визуализации.................................................................... . 305

Остановите круговорот мыслей................................................. . 308

Расслабление с помощью дыхания........................................... . 311

Упражнение 1: расслабление через дыхание — длительность

20 минут............................................................................ . 313

Упражнение 2: расслабление в течение дня — длительность

3 минуты.............................................................................. . 315

Упражнение 3: освобождающее дыхание — длительность

5-10 минут........................................................................ . 316

Упражнение 4: освобождение от агрессии — длительность

2 минуты и дольше.........................................................   317

Упражнение 5: снятие раздражения и гнева — длительность

2 минуты и дольше.........................................................   317

Упражнение 6: погасить агрессию и почувствовать свою

волю — длительность 2 минуты и дольше........................   318

Упражнение 7: расслабление мышц — длительность

15 минут и дольше..............................................................   318

Упражнение 8: расслабленное дыхание с внутренними

образами — длительность 20 минут и дольше........   320

Упражнение 9: освободиться от забот — длительность

20 минут и дольше..............................................................   322

Упражнение 10: почувствовать доверие — длительность

15 минут и дольше............................................................. . 323

 Упражнение 11: любить себя — длительность 20 минут

и дольше..............................................................................    323

Упражнение 12: внутренняя улыбка — длительность

20 минут и дольше..............................................................    324

Упражнение 13: медитация со светом — длительность

15 минут и дольше..............................................................    325

Упражнение 14: добрые чувства — длительность 2 минуты

и дольше..............................................................................    325

Упражнение 15: изменить восприятие — короткое

ежедневное упражнение................................................    326

Заключение.....................................................................................    327

Список литературы........................................................................    329

Об авторе..........................................................................................    331

Метки товара: для широкого круга читателей+эзотерика