Поиск книг

Каталог

Skip Navigation Links.

Новости

27 января 2017
Новинки зимы 16-17
Подробнее...

17 июня 2016
Группа в ФБ
Подробнее...

26 марта 2016
Братья и сестры, и другие новости марта
Подробнее...

9 декабря 2015
И декабрь уже!
Подробнее...

25 ноября 2015
Новинки ноября
Подробнее...

16 сентября 2015
Про стресс и вообще про все!
Подробнее...

Все новости
пищевое поведение ​смысл ​кризис среднего возраста ​мотивация ​бион ​транзактный анализ ​всем студентам мги ​начинающим ​словари, энциклопедии ​страсть ​пограничная личность ​милтон эриксон ​психосоматика ​группы ​словари, справочники ​краткосрочные методы ​культурология ​системный подход ​нейронауки ​женское ​выбор терапевта ​воспитание детей ​сексуальность ​перенос, контрперенос ​что такое пт, как работает ​рекомендовано к базовому курсу ​возрастные кризисы ​клиническая практика ​виктимность, жертва ​агрессия ​как, зачем, куда жить... ​кляйнианское ​специальная педагогика ​роджерс, клиент-центрированная пт ​для широкого круга читателей ​экспертиза ​коучинг ​смерть, умирание ​самопомощь ​танец, движение ​геносоциограмма ​лакан ​дыхательные психотехники ​депрессия ​патопсихология, психопатология ​пара ​стыд ​взаимодействие, влияние ​психология и религия ​тревожность ​сны ​измененные состояния сознания ​страх, паника, фобия ​рекомендовано на 2 ступени ​нарциссизм ​сепарация, индивидуация ​работа с тенью ​аутизм ​истерия ​+эзотерика ​суицид ​поведенческая терапия ​травма ​искусство, творчество, креативность ​мать ​привязанность ​мужское ​язык психотерапии ​метафоры ​супервизия ​шизоиды ​объектные отношения ​терапевтические отношения
Главная страница > Каталог > ПСИХОТЕРАПИЯ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ И ТЕМАМ > Психика и телесность (ТОП, психосоматика и др.) > Дальке Р. Легкость на душе – легкость в теле. Практика освобождения от внутреннего напряжения

Дальке Р. Легкость на душе – легкость в теле. Практика освобождения от внутреннего напряжения

Артикул: DF21CD87
Производитель: Весь
340 р.
Купить
В наличии

Аннотация
Легкость – пожалуй, самое подходящее слово, которым можно выразить всю полноту понятия здоровья. Это отсутствие боли, тревог, напряжения, страха и дискомфорта. Это наслаждение моментом настоящего, чистый разум, доверие к миру, когда вы довольны собой и с уверенностью идете по жизни вперед.
В книге «Легкость на душе – легкость в теле» Рудигер Дальке, известный австрийский врач-психотерапевт, делится своими наблюдениями о том, как и почему изменяется душевное равновесие человека и какими последствиями оборачиваются для него эти перемены на физическом уровне.
Автор предлагает вашему вниманию целый спектр доступных практических рекомендаций, благодаря которым вы сможете избавиться от психологических блоков и физических недугов и обрести подлинное ощущение здоровья.

О чем книга
В книге «Легкость на душе – легкость в теле» Рудигер Дальке предлагает разнообразные методы, с помощью которых вы можете подарить своему телу ощущение парящей легкости. Это дыхательные практики, разнообразные водные процедуры, расслабляющие техники, а также оздоровительные комплексы на основе голодания.
С точки зрения психотерапии, физическое переживание невесомости помогает преодолеть зацикленные негативные состояния, такие как тревога, страх, агрессивность и многие другие. Неоспорим и многократно доказан в клинических условиях тот факт, что именно эти повторяющиеся деструктивные ощущения впоследствии вызывают изменения на физиологическом уровне и, в итоге, приводят к серьезным болезням. Поэтому оздоровительные практики, предлагаемые австрийским врачом, могут использоваться в качестве полноценной профилактики и эффективной сопутствующей терапии при различных заболеваниях.

Почему книгу стоит прочитать
Для большинства людей качество здоровья и качество жизни – увы, далеко не одно и то же. Однако если бы мы научились воспринимать эти понятия как единое целое, то, несомненно, научились бы предупреждать болезни прежде, чем они разрушали бы наши жизни. Книга Рудигера Дальке помогает увидеть взаимосвязь между образом жизни, мысленным настроем, ежедневными ощущениями и физическим здоровьем человека. Методы терапии, предложенные в ней, просты и доступны. Они помогут вам улучшить свое самочувствие, избавиться от недугов, укрепить здоровье и улучшить качество жизни.

Для кого эта книга
Книга «Легкость на душе – легкость в теле» адресована читателям, которые находятся в поисках эффективных методов исцеления от болезней, оздоровления и духовного развития. Особенно она будет полезна людям в ситуации стресса или в тяжелый период жизни.
Для профессиональных медиков, психологов и психотерапевтов эта книга станет источником перспективных идей в лечебной практике.

Почему решили издать
Австрийский врач Рудигер Дальке представляет прогрессивное направление в современной медицине, рассматривающее здоровье человека в единстве души, сознания и тела. Его книга «Легкость на душе – легкость в теле» будет близка и полезна огромной аудитории читателей, поскольку тема естественных, эффективных и доступных методов оздоровления актуальна во все времена.

Информация об авторе
Рудигер Дальке – известный австрийский специалист в области медицины, натуропатии, психотерапии и диетологии.
Более 30 лет посвятил терапевтической практике и преподавательской деятельности, написал около 20 книг по естественным методам исцеления, лечебному голоданию и терапии психосоматических заболеваний. С 1989 года возглавляет лечебный центр в Иоганнескирхе, читает лекции и проводит семинары.

Ключевые понятия
Легкость, вне тела, душа, счастье, любовь, тень, стихия, вода, свобода, комфорт, страх, медитация, упражнения, сон, танец

 

Введение   6

Часть первая МЫСЛИ О ЛЕГКОСТИ

Парение в невесомости и мечты о полете   13

Наше тело и просветление   16

Современное восприятие жизни и легкость парения   18

Путешествие в поисках легкости бытия   20

Высшие переживания   22

Путь «прожигателей жизни»   24

Падение перед взлетом   26

Парящая легкость и церковь   28

Легкость парения и царство стихий   30

Очарование мгновений счастья   31

Старые ценности и новые перспективы   33

Изначальная вера   35

Счастье и потрясения как дары жизни   39

Тени, или Невыносимая легкость бытия   41

Легкость по заказу?   44

Часть вторая ПУТЬ К ЛЕГКОСТИ

С дельфинами в их стихии   47 Инструкция по достижению легкости   55

Термальные воды: рай на земле   69

Тайна огненной энергии Кундалини   107

Поток счастья   110

Способы пробуждения энергии Кундалини   113

Связанное дыхание   115

Укачивающие игры для взрослых   117

Голодание и парящая легкость бытия   136

Вибрационное ложе и парящая кровать   138

Сны наяву   147

От количеава к качеству   149

Парение — легкое, как воздух   156

Любовь как путь к парящей легкости   165

В зеркале мифов   168

Любовь сегодня   173

Восхождение к парящей легкость бытия   183

Заключение   192

Благодарности   196

Метки товара: психосоматика