Поиск книг

Каталог

Skip Navigation Links.

Новости

17 июня 2016
Группа в ФБ
Подробнее...

26 марта 2016
Братья и сестры, и другие новости марта
Подробнее...

9 декабря 2015
И декабрь уже!
Подробнее...

25 ноября 2015
Новинки ноября
Подробнее...

16 сентября 2015
Про стресс и вообще про все!
Подробнее...

Все новости
пищевое поведение ​смысл ​кризис среднего возраста ​мотивация ​бион ​транзактный анализ ​всем студентам мги ​начинающим ​словари, энциклопедии ​страсть ​пограничная личность ​милтон эриксон ​психосоматика ​группы ​словари, справочники ​краткосрочные методы ​культурология ​системный подход ​нейронауки ​женское ​выбор терапевта ​воспитание детей ​сексуальность ​перенос, контрперенос ​что такое пт, как работает ​рекомендовано к базовому курсу ​возрастные кризисы ​клиническая практика ​виктимность, жертва ​агрессия ​как, зачем, куда жить... ​кляйнианское ​специальная педагогика ​роджерс, клиент-центрированная пт ​для широкого круга читателей ​экспертиза ​коучинг ​смерть, умирание ​самопомощь ​танец, движение ​геносоциограмма ​лакан ​дыхательные психотехники ​депрессия ​патопсихология, психопатология ​пара ​стыд ​взаимодействие, влияние ​психология и религия ​тревожность ​сны ​измененные состояния сознания ​страх, паника, фобия ​рекомендовано на 2 ступени ​нарциссизм ​сепарация, индивидуация ​работа с тенью ​аутизм ​истерия ​+эзотерика ​суицид ​поведенческая терапия ​травма ​искусство, творчество, креативность ​мать ​привязанность ​мужское ​язык психотерапии ​метафоры ​супервизия ​шизоиды ​объектные отношения ​терапевтические отношения

Кейси К. Взаимозависимость и сила отстраненности

Артикул: 68839F93
Производитель: Весь
180 р.
Купить
Нет на складе

Карен Кейси является автором семнадцати книг об исцелении и духовном росте.
По ее мнению у нас всегда есть выбор: постоянно бояться неодобрения окружающих или осознать, что мы не можем повлиять на исход событий, и сосредоточиться на том, что для нас действительно важно.
Когда мы перестаем ожидать от других порицания и осуждать их, то становимся ответственными только за собственное поведение и позволяем остальным отвечать за самих себя. Это и есть отстраненность — сила, о которой пишет автор. Овладев этим умением, вы обретете внутреннюю уверенность, душевный покой и здравомыслие в любых ситуациях.
В данной книге Карен Кейси делится многолетними наблюдениями и личными методами, которые помогают ей ежедневно применять процесс отстранения. Благодаря использованию простых техник, вы больше не будете концентрироваться на своих жалобах и боли и научитесь выстраивать психологические границы так, чтобы поступки других людей не влияли на ваши мысли и действия.

Предисловие.................................................................................... ...... 7

Введение...........................................................................................       10

Глава 1. Свобода от зависимости...................................................... ..... 15

Глава 2. Отстраненность в действии.........................................      24

Глава 3. Приобретенная привычка....................................................      28

Глава 4. Наконец капитуляция.................................................... .... 35

Глава 5. Большой шаг вперед.....................................................      43

Глава 6. Облегчение...........................................................................       51

Глава 7. Уверенность в том, что сила проснется.................... .... 57

Глава 8. Выбор в пользу жизни..................................................      65

Глава 9. Духовная деятельность................................................      74

Глава 10. По стопам предков......................................................       81

Глава 11. Усмирение внутреннего огня.............................................      87

Глава 12. Друзья со стороны.............................................................       91

Глава 13. Самое темное время перед рассветом...............................      98

Глава 14. Альтернативы...............................................................     106

Глава 15. Умение отпускать...............................................................     ИЗ

Глава 16. Путь, начатый в молодости.......................................     120

Глава 17. «Достаточно» — значит достаточно.................................     126

Глава 18. Перемены.......................................................................     134

Глава 19. Замена ожиданий...............................................................     147

Глава 20. Возвращение надежды...............................................     154

Глава 21. Освобождение..............................................................     164

Глава 22. Меньше, чем свобода.................................................     173

Заключение.........................................................................................     176

Приложение. «Двенадцать Шагов» «Ал-Анон»

(которые основаны на «Двенадцати Шагах» «АА»)..................     180

Об авторе..........................................................................................     182