Поиск книг

Каталог

Skip Navigation Links.

Новости

27 января 2017
Новинки зимы 16-17
Подробнее...

17 июня 2016
Группа в ФБ
Подробнее...

26 марта 2016
Братья и сестры, и другие новости марта
Подробнее...

9 декабря 2015
И декабрь уже!
Подробнее...

25 ноября 2015
Новинки ноября
Подробнее...

16 сентября 2015
Про стресс и вообще про все!
Подробнее...

Все новости
пищевое поведение ​смысл ​кризис среднего возраста ​мотивация ​бион ​транзактный анализ ​всем студентам мги ​начинающим ​словари, энциклопедии ​страсть ​пограничная личность ​милтон эриксон ​психосоматика ​группы ​словари, справочники ​краткосрочные методы ​культурология ​системный подход ​нейронауки ​женское ​выбор терапевта ​воспитание детей ​сексуальность ​перенос, контрперенос ​что такое пт, как работает ​рекомендовано к базовому курсу ​возрастные кризисы ​клиническая практика ​виктимность, жертва ​агрессия ​как, зачем, куда жить... ​кляйнианское ​специальная педагогика ​роджерс, клиент-центрированная пт ​для широкого круга читателей ​экспертиза ​коучинг ​смерть, умирание ​самопомощь ​танец, движение ​геносоциограмма ​лакан ​дыхательные психотехники ​депрессия ​патопсихология, психопатология ​пара ​стыд ​взаимодействие, влияние ​психология и религия ​тревожность ​сны ​измененные состояния сознания ​страх, паника, фобия ​рекомендовано на 2 ступени ​нарциссизм ​сепарация, индивидуация ​работа с тенью ​аутизм ​истерия ​+эзотерика ​суицид ​поведенческая терапия ​травма ​искусство, творчество, креативность ​мать ​привязанность ​мужское ​язык психотерапии ​метафоры ​супервизия ​шизоиды ​объектные отношения ​терапевтические отношения

Роттер М. Ци-Гун для лентяя. Оздоровительная практика без отрыва от дивана

Артикул: 54D91BFA
Производитель: Класс
350 р.
Купить
В наличии

Человек ленив и ищет причины, чтоб ничего не делать. Поэтому в данной книге отобраны методики, позволяющие выполнять оздоровительный Ци-Гун с минимальными затратами сил и времени, буквально «не вставая с дивана».

В книгу включены следующие практики:

Даосский Ци-Гун;

Ци-Гун Восемь кусков парчи;

Ци-Гун Шести иероглифов.

Несмотря на внешнюю простоту, каждый из этих методов имеет весьма объемное философское и «энергетическое» обоснование, закрытое для посто­ронних. В книге максимально «плотно» описаны внутренние принципы рабо­ты этих методов и их практическое применение. Благодаря четкому изложе­нию раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми, какие они и есть на самом деле.

 

Предисловие............................................................................. 5

Понятия, которые понять невозможно,

но желательно понимать.......................................................... 15

Определение Ци........................................................ '.". 15

Триада Цзин — Ци — Шэнь.......................................... 18

Определение Ци-Гун..................................................... 21

Пути движения Ци в теле человека................................. 26

Положение для выполнения.................................................... 39

Даосский Ци-Гун.................................................................... 45

Введение в Дао-Инь...................................................... 45

Особенности комплекса............................................ 48

Выполнение................................................................. 52

Ци-гун Восемь кусков парчи (Ба-Дуань-Цзинь).................. 90

Вариации на тему......................................................... 91

История стиля............................................................. 99

Значение Восьми триграмм.......................................... 104

Песенные наставления и внешняя форма...................... 114

Выполнение Восьми кусков парчи в положении сидя....... 117

Ци-гун Шести иероглифов (Лю-Цзи-Цзюэ)............................................ 138

Учение о Пяти первоэлементах............................................... 140

История системы....................................................................... 149

Применение метода................................................................... 151

Общие рекомендации................................................................ 159

Произношение шести звуков.................................................... 160

Уданский Лю-Цзи-Цзюэ............................................................. 165

Даосский Лю-Цзи-Цзюэ............................................................. 174

Предисловие перед послесловием,

или «Подкладка под подкладкой»...................................................... 186

Схема Хэ-Ту (система дракона)............................................... 191

Схема Ло-Шу (система черепахи)............................................ 195

Использование и истолкование чисел в У-Шу....................... 200

Послесловие «про вообще»................................................................... 204

Литература.................................................................................................. 217