Емельянова Е.В. Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге.
Категории:
В первом разделе книги подробно описаны особенности подросткового возраста, основные точки риска, задачи развития, во втором - даны общие представления о тренингах, рекомендации по их составлению и проведению, подбору упражнений и измерению эффективности занятий. Здесь же рассмотрены основы работы с группой и трудные ситуации, неизбежно сопровождающие работу тренера. Третья часть книги - набор упражнений, разделенных на модули по темам, - так называемый «чемодан» тренера, которым можно пользоваться комплексно, блочно и «штучно», не внося никаких изменений, извлекая из них отдельные модули или рассматривая их как образцы для своих идей. Книга будет интересна тренерам, психологам, как опытным, для расширения своих методик, так и начинающим, а также родителям и педагогам.
ВВЕДЕНИЕ.................................................................................. 3
РАЗДЕЛ 1. ОСОБЕННОСТИ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА: ВОЗРАСТНЫЕ ЗАДАЧИ,
ТОЧКИ РИСКА И РЕСУРСЫ................................... 5
Общие возрастные особенности тинейджеров.......................... 6
Возрастные задачи подростка.................................................. 26
I. Формирование самосознания........................................ 26
И. Осознанная социализация............................................ 27
- Планирование и структурирование своей жизни......... 34
- Подготовка к психологическому отделению
от родительской семьи..................................................... 39
Причины отклоняющегося поведения.................................... 51
Потребности подростка как точки риска................................ 59
Любопытство, стремление познать и испытать как
можно больше.................................................................. 59
Стремление к переживанию «драйва».............................. 59
Стремление к наслаждению, получению удовольствия .. .61
Поиск способов избавления от скуки............................... 62
Страх потерять расположение определенной социальной
группы («Я как мои друзья»)............................................ 66
Протест против родителей............................................... 67
Стремление снизить тревожность, вызванную
неуверенностью в себе..................................................... 68
Стремление уйти от осознания несправедливости мира,
разочарований и утрат...................................................... 69
И ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ
ПОДРОСТКОВ...................................................... 73
Общие представления о тренингах.......................................... 74
Цели тренингов................................................................ 74
Психологический тренинг и другие формы
психологической работы.................................................. 77
Общая система групповой работы и место
социально-психологических тренингов в ней......................... 80
Группы психологической помощи.................................... 80
Психологические тренинги.............................................. 82
Групповая психокоррекция.............................................. 86
Групповая реабилитация.................................................. 87
Общая архитектура и архитектоника тренинга..................... 89
Разработка тренинга......................................................... 89
Целевая группа тренинга.................................................. 90
Конкретные цели тренинга............................................... 90
Темы тренинга.................................................................. 91
Временные границы......................................................... 92
Структура занятий............................................................ 99
Подбор упражнений......................................................... 99
Разработка мониторинга................................................. 102
Работа с группой..................................................................... 106
Динамика развития группы и стадии развития
тренинга.......................................................................... 106
Групповой шеринг и принципы его проведения............. 119
Позиция тренера по отношению к каждому участнику
и зона ближайшего развития (ЗБР) участника................. 131
«Трудные» участники и трудные ситуации: что с ними
делать?............................................................................. 136
Упражнения в тренинге.................................................. 147
Страхи тренера и их преодоление................................... 161
Список тем тренингов по социальному и личностному
развитию подростка и по профилактике
отклоняющегося поведения................................................... 166
РАЗДЕЛ 3. «ЧЕМОДАН» ТРЕНЕРА........................................... 171
О содержимом «чемодана»..................................................... 172
Модуль 1. Инвентаризация представлений подростка о влиянии отклоняющегося поведения на все
сферы жизни человека........................................... 174
Упражнение 1. Формула неудачника............................ 174
Упражнение 2. Домино................................................. 179
Упражнение 3. Путь утрат............................................ 182
Упражнение 4. Гроздь проблем..................................... 186
Упражнение 5. Жернова............................................... 188
Упражнение 6. Стена.................................................... 190
Модуль 2. Развитие эмоциональной грамотности................. 197
Упражнение 7. Планета чувств..................................... 197
Упражнение 8. Радуга чувств....................................... 200
Упражнение 9. Дерево чувств....................................... 201
Упражнение 10. Цветные звуки моего тела.................... 203
Упражнение 11. Золотистый поток................................. 206
Упражнение 12. Место личной силы.............................. 208
Упражнение 13. Волшебное дерево................................ 209
Упражнение 14. Пуленепробиваемый колпак................. 210
Упражнение 15. Враг на ладони..................................... 212
Упражнение 16. Танец моих эмоций............................... 213Упражнение 17. Выколачиваю гнев................................ 216
Модуль 3. Развитие самосознания......................................... 218
Упражнение 18. Эмблема................................................ 218
Упражнение 19. Я — предмет......................................... 219
Упражнение 20. Я — книга............................................. 221
Упражнение 21. Клон..................................................... 221
Упражнение 22. Генеральная уборка............................... 223
Упражнение 23. Триптих................................................ 225
Упражнение 24. Вселенная моего Я................................ 226
Упражнение 25. Две моих субличности.......................... 227
Упражнение 26. Голос поколений................................... 231
Модуль 4. Развитие толерантности, позитивного
мышления и уверенности в себе............................ 236
Упражнение 27. Три на три............................................ 236
Упражнение 28. Пересадка сердца.................................. 239
Упражнение 29. Четыре квадрата.................................... 240
Упражнение 30. Пьедестал и лобное место..................... 244
Упражнение 31. Волшебная ярмарка............................... 247
Упражнение 32. Поиск позитивного............................... 249
Модуль 5. Развитие ответственности.................................... 253
Упражнение 33. Жертва и ответственный человек......... 253
Упражнение 34. Алые паруса.......................................... 255
Упражнение 35. Сказка о Кощее..................................... 258
Упражнение 36. Снежная королева................................. 261
Упражнение 37. Золушка................................................ 264
Упражнение 38. Сказка о моей жизни............................. 270
Модуль 6. Построение партнерских отношений.................... 271
Упражнение 39. Веревочка............................................. 271
Упражнение 40. Маг и карлик........................................ 274
Упражнение 41. Лежачий камень.................................... 276
Упражнение 42. Перестановки........................................ 278
Упражнение 43. Спина к спине...................................... 279
Упражнение 44. Город.................................................... 282
Упражнение 45. Обитаемый остров................................ 288
Модуль 7. Программирование успеха и здорового
образа жизни........................................................... 292
Упражнение 46. Фьючервей (Консилиум)....................... 292
Упражнение 47. Развилка............................................... 294
Упражнение 48. Программа успеха................................. 296
Модуль 8. Эффективная коммуникация. Ассертивное
поведение................................................................ 301
Упражнение 49. Если бы я был тобой............................. 301
Упражнение 50. Инопланетянин..................................... 304
Упражнение 51. Комплимент и поддержка..................... 306
0 отзывов к товару Емельянова Е.В. Психологические проблемы современных подростков и их решение в тренинге.