Экман П. Психология сострадания

Неужели сострадание — это особый дар, подобный музыкальному таланту, которым обладают лишь немногие? Автор утверждает, что в человеке скрыта способность к глобальному состраданию. В книге представлена новая точка зрения на сочувствие и альтруизм. Заключительная глава написана в соавторстве с далай-ламой. Эта книга дает нам надежду на спасение и преобразование мира, в котором мы живем.

Оглавление
Глава 1. Достижимо ли глобальное сострадание? .............. 7
Глава 2. Различные типы страдания и сострадания ........ 19
Определение страдания ................................................ 21
Определение сострадания ............................................. 22
Предотвращение будущих страданий:
отдаленное сострадание ................................................ 24
Облегчение текущего страдания: непосредственное сострадание ................................................................... 27
Глава 3. Радость сострадания и различные значения резонанса ............................................................................ 29
Радость сострадания ..................................................... 30
Резонанс ........................................................................ 32
Глава 4. Особенности сострадания в зависимости
от объекта ........................................................................... 41
Является ли сострадание эмоцией? .............................. 42
Сострадание к знакомым .............................................. 48
Сострадание к незнакомцам ......................................... 48
Сострадание к разумным существам ............................ 51
Героическое сострадание .............................................. 51
Глава 5. Почему лишь некоторые люди сострадают незнакомцам? ..................................................................... 55
Как увеличить глобальное сострадание? ..................... 63
Глава 6. Вопросы для дальнейшего исследования сострадания ........................................................................ 67
Природа сострадания .................................................... 68
Резонанс ........................................................................ 71
Связь между формами сострадания,
различающимися по объекту ........................................ 74
Сострадание к незнакомцам ......................................... 76
Переизбыток сострадания: выгорание ......................... 78
Героическое сострадание .............................................. 80
Радость сострадания ..................................................... 81
Глава 7. Обсуждение с далай-ламой .................................. 83
Заключительные замечания .............................................. 99
Постскриптум ................................................................... 100
Литература ........................................................................ 101