Хэссон Дж. Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Обзор
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции:
злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно.
Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно
реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный
интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения
в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику
и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на
работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста
Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас
переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как
не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Характеристики
| Автор | Хэссон Джилл |
| Издательство | Альпина |
| Тип обложки | Твердый переплет |
Отзывы
С этим товаром также покупают
Рекомендуем посмотреть
0 отзывов к товару Хэссон Дж. Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники