Левин П. Инсульт. Уникальная программа лечения и реабилитации

Издательство Питер
Тип обложки Мягкая обложка
Под заказ
350

Категории: Медицина

Теги: мозг

Обзор

Именно реабилитация и выздоровление определяют продолжительность жизни после инсульта. На этом этапе роль самого человека и его близких максимальна. Вот почему так важно дать читателю действенную программу, позволяющую шаг за шагом устранить последствия сосудистой катастрофы и вернуть себе утраченное здоровье. В книге известного американского невролога Питера Левина просто и понятно описаны особенности физической и психологической реабилитации в целом, конкретные цели и способы их достижения, а также трудности, возникающие на каждом этапе выздоровления, и пути их устранения. Трудно, но достижимо! Книга доктора Левина дает ключи к выздоровлению после инсульта.

Оглавление
Предисловие ..................................................................................... 8
Введение .......................................................................................... 12
Вступление ...................................................................................... 19
Глава 1. Основы восстановления после инсульта .............. 25
Планируйте свою работу и работайте по плану ...................... 25
Скажите «нет» плато ................................................................... 27
Используйте свой фантастический пластичный мозг ............ 31
Врач для людей, перенесших инсульт ...................................... 37
Нейрофизиология: ваш новый лучший друг ........................... 39
Использование опыта спортсменов ........................................... 48
Основное лекарство для восстановления после инсульта ...... 52
Измерение прогресса .................................................................. 56
Глава 2. Секреты и тонкости восстановления ..................... 63
Сложность — условие восстановления ..................................... 63
Используйте то, что имеете ........................................................ 65
Тренируйтесь на беговой дорожке ............................................. 67
Зеркала отражают восстановление ........................................... 71
Мышление, мозг и приверженность цели ................................ 76
Будьте в потоке восстановления ................................................ 81
Ежедневник восстановления ..................................................... 84
Дорожная карта к восстановлению ........................................... 86
Советы для людей, ухаживающих за больными ..................... 94
Глава 3. Защита инвестиций в восстановление .................. 98
Осторожно, пол! ........................................................................... 98
Уменьшите риск еще одного инсульта ................................... 103
Берегите кости ........................................................................... 104
Не сокращайтесь ........................................................................ 106
б Инсульт. Ключи к выздоровлению
Основы заботы о плече..............................................................114
Пять тестов, которые вы должны пройти...............................117
Глава 4. Лучшие варианты лечения......................................122
Терапия вынужденными движениями для руки и кисти .... 122
Верните свою руку.....................................................................129
Вообразите это!...........................................................................134
Стимулируйте свою походку....................................................137
Зеркальная терапия (ЗТ).........................................................140
Восстановление чувств..............................................................144
Говорите мелодично..................................................................150
Терапия вынужденными движениями
для восстановления речи..........................................................151
Вы в игре: виртуальная реальность........................................154
Здоровое тренирует больное: двусторонняя тренировка......156
Ритмическая гимнастика для рук...........................................160
Ритмическая ходьба..................................................................163
Этот ужасный неполный вывих...............................................166
Нейропластическая модель синдрома «отталкивания»........169
Глава 5. Элементы упражнений,
важные для восстановления....................................................172
Реабилитация в горизонтальном положении:
хороший сон = хорошее восстановление.................................172
Получите программу домашних тренировок.........................174
Место для восстановления — домашний спортзал...............179
Место для сосредоточения — общественный спортзал.........181
Увеличьте нагрузку!.................................................................184
Накапливайте энергию и наблюдайте,
как растут ваши инвестиции...................................................189
Глава 6. Стратегии восстановления......................................193
Четыре фазы восстановления после инсульта —
и что делать во время каждой..................................................193
Подострая фаза: наиболее эффективный
период восстановления ............................................................. 210
Расширение терапевтической зоны охвата ............................ 217
Терапевтический суп: подбирайте гармоничные
сочетания .................................................................................... 223
Образ жизни как лечение ........................................................ 227
Ваш план работы ....................................................................... 230
Живите восстановлением ......................................................... 232
Помните основные принципы .................................................. 234
Напряженные, но безопасные усилия .................................... 236
Ешьте, чтобы выздороветь ........................................................ 239
Делайте домашнее видео .......................................................... 244
Не пренебрегайте здоровой стороной ...................................... 247
Направляйте действия своего врача ....................................... 249
Глава 7. Контроль и устранение
мышечной спастичности .......................................................... 252
Мышечная спастичность — зло обнаружено ......................... 252
Нейропластичность побеждает спастичность ........................ 256
Мышечная спастичность — Джекилл и Хайд? ...................... 261
Нанесите двойной удар мышечной спастичности ................. 264
Глава 8. Мотивация: стимулы для восстановления .......... 271
Работайте над восстановлением .............................................. 271
Будьте пещерным человеком ................................................... 275
Когда помощь вредит ................................................................ 278
Подумайте над тем, какие лекарства вы принимаете .......... 283
Боритесь с усталостью ............................................................... 285
Пройдите свой путь к лучшей ходьбе ..................................... 287
Молодой взрослый, перенесший инсульт (МВПИ): настроенный на восстановление ............................................. 291
Глоссарий ...................................................................................... 296

Характеристики
Издательство Питер
Тип обложки Мягкая обложка
Отзывы
Рекомендуем посмотреть
350 420
0
В наличии