Льюис М. Биология желания. Зависимость — не болезнь (покет)

Осталось несколько штук
210 Р

Категории: Личный опыт, описания случаев, Нейронауки, Зависимости

Теги: зависимость, мозг

Обзор

Почему люди так легко на все подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом. Но почему тогда психиатры и психологи называют болезнью только алкогольную или наркотическую зависимость? А, например, не безответную любовь, которая тоже является зависимостью с печальными последствиями?

Наш мозг ищет удовольствий и расслабления в мире, который не отвечает ему взаимностью. Мозг непрерывно перестраивает себя, обучаясь и развиваясь. Как только у нас появляется какая-то зависимость, этот процесс резко ускоряется, ведь нашему мозгу регулярно предлагаются весьма привлекательные "призы". Марк Льюис — когнитивный нейробиолог и бывший зависимый — объединяет простые истории человеческой жизни с четким научным объяснением. «Биология желания» дает надежду каждому, кто либо борется с зависимостью сам, либо помогает бороться другим.

Оглавление
Предисловие .................................................. 3
Глава 1. Определение зависимости .................. 12
Битва мнений ............................................................ 12
Фаворит ....................................................................... 18
Взлет и (предполагаемое) падение
модели болезни ......................................................... 30
Свежий взгляд на мозг ........................................... 55
Глава 2. Мозг, рассчитанный
на зависимость .......................................... 61
Пластичность и устойчивость
изменений мозга ....................................................... 65
Внимание: может вызывать привыкание ........ 71
Все сводится к обратной связи ............................ 74
Нейронные сети ........................................................ 81
Ничего необычного ................................................. 88
Глава 3. Когда тяга становится силой ............... 96
История Натали ....................................................... 96
Глава 4. Туннельное внимание ....................... 133
Роман Брайана с метом ........................................ 133
Глава 5. Тайная личность Донны ................... 171
Глава 6. Джонни нужно выпить ..................... 205
Глава 7. Ничего для Элис .............................. 243
Обоюдоострый меч самоконтроля ................... 243
Глава 8. Биология, биография
и зависимость ......................................... 280
Почему зависимость — не болезнь .................. 282
Зависимость без веществ .................................... 286
Если не болезнь, то что? ...................................... 295
Почему желание? ................................................... 303
Больное место ......................................................... 307
Что зависимые должны знать
об изменении мозга ............................................... 314
Потеря контроля .................................................... 323
Что остается? ........................................................... 330
Глава 9. После зависимости .......................... 336
Нейропластичность ............................................... 337
Практические и нейронные пути выхода
из зависимости ........................................................ 344
Прошлое, настоящее и будущее:
создание связной истории .................................. 353
Создание будущего: своя история
и уверенность в себе .............................................. 359
Перенастройка желания ...................................... 361
Помочь бросить ...................................................... 365
Благодарности ............................................................... 376
Об авторе ........................................................................ 380

Характеристики
Издательство Питер
Тип обложки Мягкая обложка
Отзывы
С этим товаром также покупают
Рекомендуем посмотреть
210 Р
0
В наличии
210 Р
0
В наличии