Ермошин А. Загадочный синдром. Панические атаки и как их лечить

Книга посвящена паническим атакам и способам их лечения. Автор описывает эту проблему как комплексную, где причины психологического характера имеют значение, но не всегда основное. Большое внимание уделяется «синдрому энергетического голодания мозга» как фона, на котором возникают симпатоадреналовые кризы.
Книга может быть интересна как специалистам в области неврологии, психиатрии, психотерапии и психологического консультирования, так и широкому кругу читателей, кто ищет решения собственных проблем и интересуется методами саморегуляции.

ПРЕДИСЛОВИЕ........................................................................6
Опыт накапливался годами...................................................6
ВВЕДЕНИЕ: ОСНОВНЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ.............................7
Непсихологические причины имеют большое значение! .... 7
Каждый случай уникален.......................................................7
ВВЕДЕНИЕ: ДВЕ ПРИЧИНЫ И ДВА НАПРАВЛЕНИЯ ПРОРАБОТКИ ПРОБЛЕМАТИКИ............................................9
«Драку заказывали?».............................................................9
Две причины дефицита........................................................10
Несколько причин «недопитки» мозга.................................11
Два фактора спасения..........................................................11
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ................................................................12
Распространенная проблема..............................................12
Первый приступ....................................................................13
Варианты судьбы того, кого «затрясло» однажды.............16
Загадочный синдром............................................................17
Раскрывающие секрет рисунки...........................................17
Четыре конфигурации..........................................................18
РИСУНКИ КАК РЕНТГЕН........................................................25
Формула панической атаки..................................................25
ВЕРТЕБРОГЕННАЯ ПРОБЛЕМАТИКА.................................26
Конструктивные несовершенства
человеческого организма.....................................................26
Миофиксации и спазмы.......................................................27
ОТРАЖЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ
В РИСУНКЕ..............................................................................29
Объемы головы и туловища отражают
уровень напряжения НС......................................................29
Цена гиперактивации нервной системы.............................30
ОРГАНИЧЕСКОЕ ПОРАЖЕНИЕ ЦНС
(НЕЙРОГЕННЫЕ КОНТУРЫ).................................................36
СИНДРОМ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ГОЛОДАНИЯ
МОЗГА (ЭГМ)...........................................................................42
Характерные жалобы...........................................................42
«Модулирующее влияние»..................................................60
Пазл сложился......................................................................61
Факторы................................................................................62
Дифференциальный диагноз..............................................63
Лечение.................................................................................63
Дополнительная диагностика полезна...............................64
Выводы по поводу синдрома энергетического
голодания мозга....................................................................66
ПСИХОТЕРАПИЯ ПАНИЧЕСКИХ АТАК.
ЗАДАЧИ И МЕТОД ИХ РЕШЕНИЯ.........................................67
Вещи, субстанции, потоки....................................................72
Сгущения и разряжения, возвышения и провалы..............73
Сводный алгоритм работы в психокатализе.......................74
ПРОРАБОТКА ФОБИИ В СОСТАВЕ СИНДРОМА ПАНИЧЕСКИХ АТАК...............................................................81
Вкратце о формировании фобии.........................................81
Испуги древние инстинкты..................................................81
Стимул и реакция.................................................................82
Гром среди ясного неба: как ощущается
движение сигнала об опасности..........................................83
Вакуумная установка...........................................................84
Осознания недостаточно.....................................................85
ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ СТРАХА..............................................86
Задачи работы......................................................................86
Избавьтесь от фобии в два этапа........................................87
ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ «ВЫВЕДЕНИЯ СТРАХА
ИЗ ТЕЛА» И ПОСЛЕДУЮЩЕЙ РАБОТЫ С ФОБИЕЙ..........88
Если проблемы осадили......................................................92
Если возникают трудности...................................................94
СПОСОБЫ УЛУЧШИТЬ ПИТАНИЕ МОЗГА..........................95
Неповоротливый ум.............................................................95
Растяжки...............................................................................95
Физические растяжки мышц................................................96
ТЕСТОВЫЕ ФРАЗЫ, ПРЕДСТАВЛЕНИЯ............................102
Метод тестовых фраз.........................................................102
Тестовые фразы.................................................................103
РАБОТА ПОСЛЕ РАБОТЫ....................................................104
Возобновление усилий.......................................................104
МАМА УЕЗЖАЕТ НА ПОЕЗДЕ.............................................105
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК......................................344
ОБ АВТОРЕ...........................................................................346
БЛАГОДАРНОСТИ................................................................348
ИЛЛЮСТРАЦИИ....................................................................349
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ......................................................349
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, КОТОРЫЕ
МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ПО ТЕМЕ КНИГИ...........................349
SUMMARY..............................................................................350