Шиффман М. Гештальт-самотерапия. Новые техники личностного роста

Артикул: 365AE935
В наличии
480 600

Категории: ___Гештальт-терапия

Теги: самопомощь

Обзор

Эта книга - отличное пособие по оказанию помощи самому себе в проблемных ситуациях повседневной жизни. Она представляет собой продолжение книги "Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии". Автор книги - Мюриэл Шиффман, ученица А.Маслоу и Ф.Перлза. Метод самотерапии представлен ею в книге как чистосердечное, живое и оптимистичное описание того, как реальный человек, периодически сталкиваясь с эмоциональными, соматическими, социальными, экзистенциальными и иными проблемами реальной жизни, учится их разрешать, извлекая уроки из опыта собственных провалов, исцеляется и обретает силу двигаться дальше. Книга рассчитана как на специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов и пр. - так и на тех, кто хочет помочь себе сам.

Предисловие......................................................................................4

Термины, использованные в этой книге.....................................5

Доктор Джекил и мистер Хайд...............................................6

Внутренний конфликт.............................................................9

Техники гештальт-самотерапии..........................................26

I. Исследование известной фантазии.......................26

И. Сновидения................................................................32

III. Встречи с людьми.........................;............................37

В поисках идентичности.......................................................43 Самодисциплина.....................................................................61

Оценочное отношение..........................................................82

Ответственность и вина: проблемы в общении.......................................................92

Невротическая потребность в контроле........................................................................102

Мужество потерпеть неудачу.............................................114

Смысл любви..........................................................................133

Офисный невроз...................................................................148 Депрессия................................................................................156

Как использовать психотерапевта.....................................160 Одиночество..........................................................................183

Психологические задачи юности......................................191

Зависть и ревность................................................................201

Воркшопы по самотерапии.................................................217

Приложение I Техники самотерапии...........................................................227

Приложение II Десять примеров гештальт-самотерапии.....................233

Приложение III Воркшопы по общению.........................................................249 Литература.....................................................................................253

Отзывы
С этим товаром также покупают
700
0
В наличии
760 900
0
В наличии
Рекомендуем посмотреть
480 600
0
В наличии