Шутценбергер А.А. Психогенеалогия. Как излечить семейные раны и обрести себя

Психотерапевт, групп-аналитик и всемирно известный психодраматист, создатель термина "психогенеалогия", Анн Анселин Шутценбергер написала эту книгу как продолжение своей знаменитой книги "Синдром предков". Она рассматривает здесь самое существенное из того, что надо знать о незримой семейной лояльности, о синдроме годовщины и о памяти тела, и показывает, как создать и осмыслить свое генеалогическое древо. В своей работе она открывает возможности осознать все то хорошее, что нам досталось от предков, сбросить с себя груз прошлых ошибок, ран и страданий и избавиться от всего плохого, стыдного и невысказанного, что может храниться в семье, - чтобы, наконец, прожить свою собственную жизнь... Книга будет интересна психологам-консультантам и психотерапевтам, студентам-психологам, а также всем тем, кто хочет залечить семейные раны и обрести себя.

ПРЕДИСЛОВИЕ.

СБОР НЕКТАРА В СЕМЕЙНОМ САДУ.................................. 7

ВВЕДЕНИЕ.

УПРЯМЫЕ ФАКТЫ............................................................. 12

Контекст зачатия, рождения и другие превратности

(синдром «невылизанного медведя»)............................... 12

Выбор имени........................................................................ 13

Финансовая автономия......................................................... 13

Запутанные следы................................................................ 14

Уже в Библии....................................................................... 15

Необходимо отличать интергенерационное

от трансгенерационного................................................... 16

Зеркальные нейроны............................................................ 17

ГЛАВА I.

ЭТО ПРОИСХОДИТ БЕЗ СЛОВ,

И ВСЕ-ТАКИ ЛУЧШЕ ОБ ЭТОМ ПОГОВОРИТЬ:

СОЗНАТЕЛЬНАЯ ВЕРБАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ

И ВЫРАЖЕНИЕ ЧУВСТВ,

ПРЯМОЕ ИЛИ КОСВЕННОЕ............................................... 18

Молчаливая передача пережитого........................................ 18

Общий вид трансгенерационного анализа

и его импликации............................................................ 19

Передача травм от поколения к поколению через

различные действия, которых избегают........................... 19

Телесное проявление семейной памяти................................ 20

Повторения........................................................................... 20

Жозефина Хилгард и Анн Анселин Шутценбергер.............. 21

Выражение неприятностей в словах..................................... 22

ГЛАВА II.

БУДЕМ ВЕРНЫ НАШИМ ПРЕДКАМ, НО ЕЩЕ -

И ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ - САМИМ СЕБЕ:

НЕВИДИМАЯ И БЕССОЗНАТЕЛЬНАЯ

«СЕМЕЙНАЯ ЛОЯЛЬНОСТЬ»............................................. 23

Человек — стадное и общественное животное....... .'............. 23

Склеп и призрак................................................................... 24

Связь с со-сознательным и со-бессознательным................... 25

Семейное и групповое со-сознательное

и со-бессознательное........................................................ 27

ГЛАВА III.

ДАВАЙТЕ НЕ БУДЕМ ПОВТОРЯТЬ ОПЛОШНОСТЕЙ, ОШИБОК И СТРАДАНИЙ НАШИХ ПРЕДКОВ, НО БУДЕМ ЗНАТЬ, ЧТО ФАКТЫ ПОВТОРЯЮТСЯ - В ОСОБЫЕ, ЧАСТО В ЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ ПЕРИОДЫ:

СИНДРОМ ГОДОВЩИНЫ................................................... 29

Синдром годовщины и повторения................................. :... 30

Непринятые потери и несовершенный траур........................ 30

Синдром годовщины (работы Жозефины Хилгард),

повторения, свадьбы........................................................ 32

Клинический случай невидимой семейной лояльности: Камилла, или как распустить «стежок шелка»

и вычистить «кашляющую пыль».................................... 36

Исторические следы: случай Косово.................................... 39

Исторические трещины........................................................ 41

ГЛАВА IV.

ВАЖНОСТЬ ЗАВЕРШЕНИЯ НАЧАТОГО:

ЭФФЕКТ ЗЕЙГАРНИК......................................................... 43

Несовершенные трауры........................................................ 43

Завершение через психодраматическую виньетку................ 44

Сверхреальность и проекция в будущее............................... 44

Работы Курта Левина и Блюмы Зейгарник

(эффект Зейгарник)......................................................... 45

ГЛАВА V.

ТО, ЧТО НЕ ВЫРАЖАЕТСЯ В СЛОВАХ, -ЗАПЕЧАТЛЕВАЕТСЯ ВНУТРИ И ПОЗЖЕ ВЫРАЖАЕТСЯ В НЕПРИЯТНОСТЯХ:

ЯЗЫК ТЕЛА И КАК СООБЩИТЬ НЕЧТО БЕЗ СЛОВ.......... 49

Выразиться косвенно языком тела........................................ 49

Чревовещатель и призрак..................................................... 49

Выразиться косвенно, чтобы «не потерять лица»:

сообщить без слов................................. ,......................... 51

Двойное принуждение.......................................................... 52

Ачто если психодрама?......................................................... 53

Психодрама с обувью, или невозможная передача................ 56

Деленда................................................................................. 61

Морфогенические волны Шелдрейка................................... 62

Исследования Жан-Поля Тассена......................................... 62

Зеркальные нейроны............................................................. 63

След архаичной телесной памяти......................................... 63

Фракталы и теория хаоса...................................................... 67

ГЛАВА VI.

ИЗМЕНЕНИЕ И СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЮ........... 68

Курт Левин (1890- 1947)....................................................... 68

Все находится в почти постоянном равновесии................... 70

День дома, сожженного немцами.......................................... 70

История вора и кражи документов....................................... 71

Повторение истории с кражей документов........................... 71

Пережить потерю.................................................................. 72

Сопротивление изменению................................................... 73

Мы легче меняемся, если нас несколько............................... 74

Основное исследование Курта Левина

по пищевому поведению.................................................. 75

История одного велосипеда.................................................. 77

ГЛАВА VII.

КЕМ И ЧЕМ МЫ ДОРОЖИМ НА САМОМ ДЕЛЕ?
ПОДЛИННЫЕ СВЯЗИ.......................................................... 79

Научиться ощущать ткань своей жизни

и то, что для нас существенно......................................... 79

Смысл, процесс и содержание трансгенерационной

работы: геносоциограмма................................................. 80

Заметные события жизни...................................................... 80

«Социальный атом»............................................................. 81

Мария, злоупотребления и умерший младший брат............. 83

Амели, королева Мария-Антуанетта и вопросы к действиям. 85

ГЛАВА VIII.

КАК СДЕЛАТЬ ГЕНОСОЦИОГРАММУ.................................... 87

Графическое изображение, детали и обозначения................. 87

Некоторые графические обозначения................................... 90

Метод мысленных ассоциаций............................................. 95

Рисуем цветные связи........................................................... 97

Возвращающиеся даты......................................................... 99

Военные действия и исторические ресурсы.......................... 99

Важность снов.................................................................... 100

Различные последствия работы над геносоциограммой...... 100

Напоминание о некоторых ключевых точках...................... 102

ГЛАВА IX.

ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ С ЗАЧАТИЯ, ЗАВИСИТ ОТ СЕМЕЙНОГО ОКРУЖЕНИЯ, СОЦИАЛЬНОГО КЛАССА И ЯРЛЫКОВ,

КОТОРЫЕ НАМ ПРИСВАИВАЮТ ДРУГИЕ....................... 106

Жизнь начинается с зачатия................................................ 106

Предсказания, сделанные в колыбели................................. 107

Контекст, в котором рождается ребенок

и экологическая ниша

Гнездо и его бури........................................................... 108

Социальная среда и местные ритуалы................................. 109

Влияние принадлежности К определенному социальному

окружению наличную жизнь.......................................... 109

Язык, на котором говорят дома, иногда отличается

от языка страны обитания.............................................. 110

Роль, доставшаяся ребенку................................................. 110

Быть матерью для своей матери.......................................... 111

Влияние принадлежности к социальному классу,

его нравов и обычаев..................................................... 112

Амбивалентный провал умного ребенка............................. 113

Социальная иерархия и порядок «клевания»...................... 114

Так называемые нормальные семьи и невротические,

даже извращенные семьи............................................... 115

Выбор имени...................................................................... 116

Повороты жизни................................................................. 119

Конец жизни и прощание................................................... 119

ГЛАВАХ.

СЕМЕЙНАЯ ПАМЯТЬ, ЗАБВЕНИЕ

И РЕКОНСТРУКЦИЯ......................................................... 121

Вновь посещаемое прошлое................................................ 121

У нас та семья, которая есть................................................ 122

Восстанавливать личное прошлое —всегда опасно............ 123

Фрейд и сонаты.................................................................. 123

Несовершенный траур.......... :............................................. 124

Случай «мигрантов»........................................................... 124

Реакции Марии................................................................... 126

ГЛАВА XI.

ЕСЛИ РАБОТАЕШЬ В ОДИНОЧКУ................................... 127

ГЛАВА XII.

БЕЗОПАСНОЕ ПРОСТРАНСТВО

И БАЗОВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ............................................ 129

Базовая безопасность.......................................................... 129

Важность первых шагов............................. '........................ 129

«Холдинг» Винникотта....................................................... 130

«Безопасное пространство» Котани.................................... 131

Базовая безопасность через осязание................................... 132

Опора, посадка всадника

и «связь с землей», или укоренение............................... 134

Питер Пэн, гавань милосердия

и страна «Никогда, никогда».......................................... 136

ГЛАВА XIII.

БЕЗ МЕСТА ПОД СОЛНЦЕМ............................................. 138

Вернувшиеся....................................................................... 138

Не следует путать совпадение и случай.............................. 140

Бомжи, люди без документов, беженцы, рабы..................... 142

Вернуться обратно, чтобы интегрироваться,

потом открыть себя заново и принять............................ 143

ГЛАВА XIV.

ЕСЛИ НЕТ ДОСТУПА

К СЕМЕЙНОЙ ПАМЯТИ.................................................... 148

Что делать?............................... ,........................................ 148

Усыновление и семьи в зеркале.......................................... 149

«Поли-отцы» и «поли-матери»........................................... 149

Связь, называемая «нормальной»,

может оказаться фиктивной........................................... 150

Оплодотворение с помощью «донора»: случай Жерара....... 150

«Х»-рожденные: случай Мари-Пьер.................................... 151

ГЛАВА XV.

«БЕЛАЯ» ПЕДАГОГИКА,

«ЧЕРНАЯ» ПЕДАГОГИКА - В НАСЛЕДСТВО,

«ТОКСИЧНЫЕ» РОДИТЕЛИ.............................................. 154

Черная педагогика.............................................................. 156

Крайняя разрушительная способность................................ 158

Парадоксальные коммуникации.......................................... 159

Поощрять............................................................................ 160

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

ПРИНЯТЬ СЕМЕЙНУЮ ГРУДУ ХЛАМА

И ВЫБРАТЬ ИЗ НЕЕ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ................. 161

ПРЕУСПЕТЬ В ЖИЗНИ....................... ,................................. 169

ПРИЛОЖЕНИЯ....................................................................... 170

Руководство по оценке или самооценке стресса

жизненных событий....................................................... 171

Тонкое наблюдение и интуиция:

случай и серендипность................................................. 174

Бессознательное и перенос................................................. 177

Эффект плацебо................................................................. 179

Работа и психогенеалогия................................................... 181

Настоящая, восстанавливающая справедливость

маори............................................................................. 183

Извращенный треугольник, или господство над другим

под предлогом помощи.................................................. 187

БИБЛИОГРАФИЯ................................................................... 192

ГЕНЕАЛОГИЧЕСКИЕ РЕСУРСЫ........................................... 209