Аграс С.В., Эпл Р.Ф. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании. Руководство психотерапевта

Данное руководство психотерапевта основано на лечении нервной булимии и психогенного переедания методом когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ оказалась наиболее эффективным методом лечения, помогающим клиентам улучшить пищевые привычки и преодолеть расстройство пищевого поведения. Основными фазами программы лечения являются: изменение моделей поведения, выявление триггеров переедания и/или очищения, а также профилактика рецидива. В программе лечения уделяется особое внимание нормализации паттерна питания, устранению триггеров переедания и очищения, регуляции эмоций и обучению методике решения проблем. Руководство рекомендуется использовать совместно с пособием по самопомощи или практическим пособием клиента.

Данная книга предназначена для психотерапевтов, стремящихся оказать своим клиентам практическую помощь в лечении нервной булимии и психогенного переедания. В основу руководства положены принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая в ряде клинических исследований доказала свою эффективность в лечении расстройств пищевого поведения. Методы КПТ помогают клиентам справляться с нарушениями пищевого поведения посредством стратегий нормализации паттерна питания, устранения триггеров переедания и очищения, а также регуляции эмоций и решения проблем. На каждой сессии психотерапевт назначает домашние задания, которые играют важную роль в поддержании мотивации клиентов на протяжении всего лечения. Заключительный этап состоит из анализа положительных изменений, произошедших во время лечения, а также обсуждения профилактики рецидива и тех аспектов лечения, которые нуждаются в улучшении.

Об авторах

В.

Стюарт Аграс — д-р наук, профессор психиатрии и поведенческих наук медицинского факультета Стэнфордского университета. Его основной научный интерес — применение фундаментальной психологии для исследования изменения поведения при медицинских и психиатрических проблемах, таких как соблюдение лечения, гипертония и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также тревожные расстройства. Основной темой его исследований является понимание расстройств пищевого поведения, а именно: ожирение, нервная анорексия, нервная булимия и психогенное переедание.

Робин Ф. Эпл — доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук медицинского факультета Стэнфордского университета. Она окончила университет в 1991 году и ее основной темой академических исследований была клиническая психология. Имеет многолетний опыт работы с клиентами, страдающими расстройствами пищевого поведения и тревожными расстройствами.

Содержание 6
Об авторах 9
Серия книг Эффективные методы современной терапии 11
Общая информация о нервной булимии, психогенном переедании и программе лечения 15
Глава 1. Вводная информация для психотерапевтов 17
Глава 2. Проблемные аспекты лечения 47
Глава 3. Подготовка к лечению 57
Первая фаза лечения: изменение поведения 63
Глава 4. Сессия 1 65
Глава 5. Сессия 2 79
Глава 6. Сессия 3 89
Глава 7. Сессия 4 101
Глава 8. Окончание первой фазы лечения: сессии 5–9 111
Глава 9. Оценка прогресса 119
Вторая фаза лечения: определение триггеров переедания 127
Глава 10. Ознакомление со второй фазой лечения 129
Глава 11. Избегание и страх определенных продуктов 133
Глава 12. Озабоченность весом и телосложением 137
Глава 13. Ошибочное мышление 147
Глава 14. Плохое настроение 153
Третья фаза лечения: сохранение результатов 157
Глава 15. Заключительная сессия: профилактика рецидива 159
Самопомощь 165
Глава 16. Самопомощь под наблюдением психотерапевта 167
Литература 174