Аверкиева В. Дневник о любви к своему телу “Возвращаю себя”
Автор: Аверкиева Виктория – психолог, клинический психолог, действительный член ОППЛ, автор практики перепроживание детства «Добаюкивание», серии дневников-проводников и метафорических ассоциативных карт «Время перемен».
Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу.
Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии.
Дневник содержит как телексные практики, так и работу с симптомами.
В рамках работными дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом.
Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.
Для кого эта книга:
- Для всех тех, кому важно изменить отношение к телу, кто хочет полюбить себя.
- Для тех, кто интересуется телесной терапией и психологией.
- Для профессиональных психологов как помощь в работе с клиентами и в ведении групп соответствующей тематике.
- Как дополнение в комплексной психотерапии сексуальности.
Издательство | МаКардс |
Тип обложки | Твердый переплет |
Кол-во страниц | 228 |
0 отзывов к товару Аверкиева В. Дневник о любви к своему телу “Возвращаю себя”