Бадденберг Л., Монтгомери А. Давай встречаться! Как построить счастливые отношения с тем, кто тебе нравится

Книга на одну из самых насущных для подростка тем. Авторы, педагоги и психологи, на реальных примерах из жизни показывают основные проблемы, возникающие на разных этапах романтических взаимоотношений, и рассказывают, как их решить.

Лора Бадденберг и Алиша Монтгомери стремятся оградить юношей и девушек от неприятного опыта — в частности, учат распознавать тревожные звоночки на свиданиях (агрессия, чрезмерный контроль), предостерегают от неосмотрительного поведения в соцсетях.

Применив советы из этой книги, подросток почувствует себя увереннее в общении с противоположным полом, поймет, чего хочет от отношений, научится грамотно и уважительно выражать собственные желания и понимать партнера. Обретя эти навыки, во взрослом возрасте он с большей вероятностью сможет построить счастливые, прочные, здоровые отношения.

Книга подойдет как для девушек, так и для юношей.

Фишки книги

Входит в серию с нашими бестселлерами «Ты имеешь значение!» и «Чего ты по-настоящему хочешь?».

Для кого эта книга

Для подростков от 12 лет, которые только открывают для себя мир романтики и хотят узнать, как строить здоровые отношения.

Для родителей подростков, чтобы лучше подготовиться к разговорам на «неудобные» темы.

Введение ........................................................................................................ 7

От чего зависят хорошие отношения?................................................... 7

Глава 1. СТАТУС ОТНОШЕНИЙ

Какой у тебя статус? .............................................................................. 12

Полезные навыки. Как поддерживать хорошие отношения ............ 18

Проверь себя. Правильно ли ты строишь отношения? ..................... 19

В виртуальном мире ............................................................................. 20

Внимание, опасность! .......................................................................... 21

Глава 2. ДОВЕРИЕ

Статус: «В отношениях» ........................................................................ 24

Как ведут себя люди, которые заслуживают доверия ....................... 25

Полезные навыки. Как быть честным и открытым ............................ 26

Факт об отношениях.............................................................................. 27

В виртуальном мире .............................................................................. 28

Внимание, опасность! ........................................................................... 29

Глава 3. КОМПЛИМЕНТЫ

Комплимент — не лесть с корыстной целью ......................................... 32

Полезные навыки. Как делать комплименты ..................................... 34

Как распознать словесные манипуляции ........................................... 35

Проверь себя. Как отвечать на словесные манипуляции ................. 37

Что говорить злоумышленнику ........................................................... 38

В виртуальном мире .............................................................................. 40

Внимание, опасность! ........................................................................... 40

4 Как правильно сказать «нет»................................................................ 41

Глава 4. ПОДАРКИ

Подарок — не взятка.................................................................................. 44

Полезные навыки. Как выбрать подарок ............................................. 46

Чем взятка отличается от подарка ..................................................... 47

Какой подарок купить: несколько советов ........................................ 48

В виртуальном мире ............................................................................. 49

Внимание, опасность! .......................................................................... 49

Глава 5. ОБЩИЕ ИНТЕРЕСЫ

На одной волне ........................................................................................... 52

Полезные навыки. Как заводить друзей .............................................. 54

В виртуальном мире ............................................................................. 56

Внимание, опасность! .......................................................................... 57

Глава 6. РЕВНОСТЬ

Партнер — не твоя собственность ........................................................ 60

Полезные навыки. Как не ревновать ................................................... 64

В виртуальном мире ............................................................................. 64

Внимание, опасность! .......................................................................... 65

Глава 7. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Верь в себя и цени других .......................................................................... 68

Полезные навыки. Учись признавать достоинства партнера ........... 69

В виртуальном мире ............................................................................. 70

Проверь себя. Как стать увереннее ..................................................... 71

Внимание, опасность! .......................................................................... 72

Глава 8. ТАКТИЧНОСТЬ

Откровенность без обид ........................................................................... 76

Полезные навыки. Как обсуждать деликатные вопросы.................... 78

Несколько причин ложных обвинений................................................ 79

В виртуальном мире ............................................................................. 81

Внимание, опасность! .......................................................................... 81...................... 5

Глава 9. СДЕРЖАННОСТЬ

Без ссор и вспышек гнева........................................................................... 84

Полезные навыки. Как контролировать эмоции............................... 86

Проверь себя. Как сдержать гнев: несколько советов ..................... 87

В виртуальном мире ............................................................................ 88

Внимание, опасность! .......................................................................... 89

Глава 10. УВАЖЕНИЕ

Грубости не место в отношениях ........................................................... 92

Полезные навыки. Как проявлять уважение ....................................... 94

В виртуальном мире ............................................................................. 95

Внимание, опасность! .......................................................................... 96

Глава 11. ПОДДЕРЖКА

Поддерживать — не значит подавлять .............................................. 100

Полезные навыки. Как проявлять твердость .................................... 103

В виртуальном мире ........................................................................... 103

Внимание, опасность! ........................................................................ 104

Глава 12. ПОДВОДЯ ИТОГИ

Статус отношений: выводы ................................................................ 108

Что такое личное пространство? ...................................................... 111

Что надо знать о личных границах? .................................................. 112

Нарушение границ ............................................................................. 114

Надежность границ ............................................................................ 115

Правильно ли ты устанавливаешь личные границы? ..................... 117

Проверь себя. Что делать, если тобой манипулируют?.................. 119

Как правильно устанавливать границы?.......................................... 120

Личные границы: важные правила.................................................... 121

Подробнее о надежных границах ..................................................... 123

Благодарности......................................................................................... 126 

  Об авторах 127