Бек Дж. Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям

Издательство Питер
Тип обложки Твердый переплет
В наличии
830 Р

Категории: ___Когнитивно-Бихевиоральная терапия

Обзор

Когнитивно-поведенческая терапия является теоретической и практической базой для специалистов всех помогающих профессий. В этой книге раскрываются современные положения одного из самых эффективных направлений психотерапии. Первое издание стало ведущим учебником в мире и легло в основу большинства университетских программ по психологии, психиатрии, социальной работе и консультированию. В новое расширенное и переработанное издание включено множество ценных сведений по значимым процессам формирования терапевтических отношений, практикам осознанности и другим техникам современных форматов КПТ. Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, студентов гуманитарных направлений.

Оглавление
Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Предисловие.научного.редактора.русского.издания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Введение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Глава.1 .. Введение в когнитивно-поведенческую терапию . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Что представляет собой когнитивно-поведенческая терапия? . . . . . . . . . . . . 18
Какая теория лежит в основе когнитивно-поведенческой терапии? . . . . . . 19
О чем говорят исследования? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Как развивалась когнитивно-поведенческая терапия Бека? . . . . . . . . . . . . . . 22
Каковы основные принципы лечения? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Как проходит терапевтическая сессия? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Как развивается когнитивно-поведенческий терапевт . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
Как пользоваться этой книгой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
Глава.2 ..
Обзор лечения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
Выстраивание терапевтических отношений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36
Планирование лечения и структурирование сессий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40
Выявление дисфункциональных когниций и реагирование на них . . . . . . .42
Акцент на положительном опыте . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46
Содействие когнитивным и поведенческим изменениям между сессиями (домашние задания) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47
Глава.3 ..
Когнитивная концептуализация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .49
Когнитивная модель . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50
Убеждения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .52
Соотношение поведения и автоматических мыслей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .57
Глава.4 ..
Оценочная сессия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .67
Цели оценочной сессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .68
Структура оценочной сессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69
Как начать оценочную сессию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69
Фаза оценки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .70
Завершение оценки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .74
Привлечение члена семьи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .74
О ваших впечатлениях . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .74
Постановка первоначальных целей лечения и разъяснение плана лечения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .75
Ожидания от лечения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77
Разработка исходной когнитивной концептуализации и плана лечения . .79
Глава.5 ..
Структура первой терапевтической сессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .81
Цели и структура первой терапевтической сессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .81
Определение повестки дня . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .83
Оценка настроения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .84
Оценка изменений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86
Обсуждение диагноза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .87
Выявление проблем и постановка целей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .91
Знакомство пациента с когнитивной моделью . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93
Обсуждение проблемы или поведенческая активация . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97
Подведение итогов сессии и домашнее задание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97
Обратная связь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99
Глава.6 ..
Поведенческая активация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103
Концептуализация бездействия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103
Концептуализация нехватки ощущения удовлетворения и удовольствия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104
Использование графика активности для оценки точности предсказаний пациентов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .122
Глава.7 ..
Вторая и последующие сессии: структура и формат . . . . . . . . . . . . . .125
Первая часть сессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .126
Основная часть сессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137
Финальное подведение итогов и обратная связь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .144
Третья и последующие сессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146
Глава.8 ..
Трудности структурирования терапевтической сессии . . . . . . . . . . .149
Когниции терапевта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Как перебивать пациента . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .150
Социализация пациента . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151
Вовлечение пациента . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151
Укрепление терапевтического союза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152
Оценка настроения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153
Оценка произошедшего за неделю . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .155
Связь между сессиями . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .156
Проверка домашнего задания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .159

Обсуждение пунктов повестки дня . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .159
Новое домашнее задание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .161
Финальное подведение итогов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .161
Обратная связь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .162
Глава.9 ..
Выявление автоматических мыслей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .163
Характеристики автоматических мыслей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .163
Как объяснить природу автоматических мыслей пациенту . . . . . . . . . . . .166
Выявление автоматических мыслей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .168
Обучение пациентов выявлению автоматических мыслей . . . . . . . . . . . . .181
Глава.10 ..
Выявление эмоций . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .184
Отличие автоматических мыслей от эмоций . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .185

Трудности в назывании эмоций . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188
Оценка силы эмоции . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .190
Использование силы эмоций для планирования терапии . . . . . . . . . . . . . .191
Глава.11 ..
Оценка автоматических мыслей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .193
Выбор ключевых автоматических мыслей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .193
Вопросы, помогающие оценить автоматические мысли . . . . . . . . . . . . . . . .196
Альтернативные методы оценки мыслей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .204
Когда автоматические мысли оказываются правдой . . . . . . . . . . . . . . . . . . .209
Обучение пациентов оценке мышления . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .211
Короткий путь: отказ от вопросов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .212
Глава.12 ..
Реагирование на автоматические мысли . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .214
Проверка терапевтических заметок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .214
Оценка и реагирование на новые автоматические мысли между сессиями . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .218
Форма «Проверка автоматических мыслей» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .223
Когда заполнение формы не помогает . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .223
Другие способы реагирования на автоматические мысли . . . . . . . . . . . . . .225
Глава.13 ..
Выявление и изменение промежуточных убеждений . . . . . . . . . . .226
Когнитивная концептуализация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .226
Модификация убеждений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .241
Глава.14 ..
Выявление и модификация глубинных убеждений . . . . . . . . . . . . .257
Категоризация глубинных убеждений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .260
Выявление глубинных убеждений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .263
Представление глубинных убеждений пациентам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .264
Информирование пациентов о природе глубинных убеждений и отслеживание их действия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .265
Создание нового глубинного убеждения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .269
Укрепление нового глубинного убеждения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .270
Модификация негативных глубинных убеждений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .272
Бланк работы с глубинными убеждениями . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .272
Глава.15 ..
Дополнительные когнитивные и поведенческие техники . . . . . . .286
Решение проблем и отработка навыков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .286
Принятие решений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .288
Рефокусирование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .291
Оценка настроения и поведения с помощью графика активности . . . . . .293
Релаксация и осознанность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .294
Техника последовательного приближения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .295
Экспозиция . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .296
Ролевые игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .297

Техника «пирог» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .299
Сравнение с самим собой и списки достижений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .304
Глава.16 ..
Образные представления . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .308
Выявление образов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .308
Что рассказывать пациентам об имагинации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .310
Как реагировать на спонтанные образы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .311
Образы как терапевтический инструмент . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .320
Глава.17 ..
Домашние задания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .325
Определение домашнего задания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .326
Как повысить вероятность выполнения домашнего задания . . . . . . . . . . .331
Концептуализация трудностей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .340
Проверка домашнего задания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .348
Глава.18 ..
Завершение терапии и профилактика рецидивов . . . . . . . . . . . . . . .350
На ранних этапах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .350
В процессе лечения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .351
Перед завершением терапии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .355
Поддерживающие сессии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 361
Глава.19 ..
Планирование лечения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .365
Достижение общих терапевтических целей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .365
Планирование лечения между сессиями . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .366
Разработка плана лечения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .367
Планирование индивидуальных сессий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .369
Принятие решения об уделении внимания проблеме . . . . . . . . . . . . . . . . . .373
Видоизменение стандартного лечения для конкретного расстройства . .379
Глава.20 ..
Проблемы в терапии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .380
Обнаружение проблемы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .380
Концептуализация проблем . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .382
Тупиковые ситуации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .391
Решение проблем, возникших на терапии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .392
Глава.21 ..
Развитие когнитивно-поведенческого терапевта . . . . . . . . . . . . . . . .394
Приложение.А ..
Рабочий бланк терапевтического случая . . . . . . . . . . . . . . . . .398
Приложение.Б ..
Когнитивно-поведенческая терапия: полезные источники информации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .403
Приложение.В ..
Шкала когнитивной терапии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .405
Список.литературы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .412


Характеристики
Издательство Питер
Тип обложки Твердый переплет
Отзывы
С этим товаром также покупают
600 Р
0
В наличии
Рекомендуем посмотреть