Браун Б. Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

Брене Браун - писатель, исследователь, психолог, профессор Хьюстонского университета. Последние шестнадцать лет глубоко изучает человеческие качества и эмоциональные реакции: уязвимость, стыд, отвагу, эмпатию. Автор трех бестселлеров New York Times: "Дары несовершенства", "Великие дерзания", "Стать сильнее". Брене ведет авторские программы, посвященные практической психологии, на крупнейших телеканалах США. Ее выступление "Сила уязвимости" на конференции TEDx набрало более тридцати миллионов просмотров и стало одним из самых популярных во всем мире.

Как найти свое истинное предназначение?
Как стать по-настоящему свободным и успешным?
В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу.
Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе - сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию.
Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!

Первая глава.
Человек из ниоткуда, родом отовсюду
Вторая глава.
В поисках настоящей причастности
Определение настоящей причастности
Дикие джунгли бытия
Дерзай!
BRAVING - семь элементов доверия
Парадокс и поиск
Третья глава.
Пронзительная нота одиночества:
духовный кризис
Рассортированные
Заглянуть в себя
Нас привел сюда страх
Четвертая глава.
Человека трудно ненавидеть вблизи.
Сближайся!
Границы есть всегда.
Даже в диких условиях
Смелое принятие человечности
Трансформация конфликта
Отвага и сила, приходящие с болью: интервью с Виолой Дэвис
Пятая глава.
Отвечай правдой на брехню. Корректно
Брехня Кто не со мной, тот против меня
Корректность
BRAVING

Шестая глава.
Держись за руку - за руку незнакомцев
Мягкий покров
Ты никогда не останешься один
По волнам нашей памяти
Да будет свет!
Люди с шоссе FM 1960
Мы выбираем любовь
Неразрывная объединяющая сила
Ощущение священнодействия
Министерство присутствия
Против общего врага
Социальные сети
Настоящая дружба и Фейсбук
Радость и храбрость
Седьмая глава.
Гордая осанка. Мягкий взгляд.
Дикое сердце
Гордая осанка
Мягкий взгляд
Дикое сердце
Благодарности
Об авторе
Примечания