Дальке Р. Исцеление души от негативных эмоций. 25 упражнений. Деньги и духовность без противоречий

Аннотация

Вы держите в руках две книги известного немецкого психотерапевта Рудигера Дальке, объединенные под одной обложкой.

Книга "Исцеление души от негативных эмоций" поможет вам самостоятельно справиться с такими болезненными состояниями как нервозность, беспокойство, обида, разочарование, гнев, скорбь, упадок сил и многими другими. С помощью упражнений и медитаций, способов релаксации и самомассажа, которые предлагает автор, вы сможете обрести духовный покой и вернуть радость жизни.

Книга "Деньги и духовность без противоречий" позволит вам по-новому взглянуть на отношение к деньгам. Деньги часто воспринимаются людьми как нечто грубое, низменное, и вместе с тем все признают их ценность и важность. Такое противоречивое отношение является причиной того, что деньги "не идут" к нам, а если приходят, то не приносят ожидаемого удовлетворения. В этой книге изложены законы денежного потока, ознакомившись с которыми, вы научитесь так выстраивать ваши отношения с деньгами, что они "потекут к вам рекой" и не потребуют компромисса с совестью.

О чем книга

В книге "Исцеление души от негативных эмоций" - автор предлагает действенные методики, способные принести быстрое облегчение при острой душевной боли и хроническом стрессе. Эти методы не мешают поиску более долгосрочных решений проблемы, напротив - они способствуют их подготовке. В книге вы найдете множество действенных способов для гармонизации отношений с самим собой и окружающим миром: упражнения, медитации, массаж, акупунктура, дыхательные техники и многое другое.

Во второй книге ("Деньги и духовность без противоречий") Дальке рассматривает эмоции, которые у нас вызывают деньги, предрассудки и заблуждения, связанные с "денежной темой", закономерности, управляющие денежными потоками, а также дает практические рекомендации о том, как правильно выстроить отношения с деньгами, чтобы никогда в них не нуждаться, относиться к ним с уважением как к эквиваленту своего труда, но и не переоценивать их значимость.

Почему книгу стоит прочитать

Эту книгу стоит не просто прочитать - ее следует всегда иметь при себе. В трудную минуту, когда нужна неотложная помощь, вам не придется отправляться в аптеку или дожидаться своей очереди на прием к психологу: в этой книге вы найдете множество способов улучшить ваше душевное и физическое состояние, причем - незамедлительно.

Книга "Деньги и духовность без противоречий" поможет вам понять, правильно ли вы обращаетесь с деньгами, какие привычки вам следует изменить в срочном порядке, а какие - в долгосрочной перспективе. Вы узнаете главные законы, по которым функционируют деньги, и научитесь успешно применять их на практике.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет освоить простые и действенные приемы самопомощи, предназначенные для снятия стресса и преодоления боли. А также для тех, кто стремится гармонизировать свои отношения с деньгами и обрести материальное богатство, не утратив при этом духовного.

Почему решили издать

Книги Рудигера Дальке, врача, избравшего своим поприщем нетрадиционную медицину, вызывают неизменный интерес у российских читателей. На этот раз мы предлагаем вашему вниманию две книги под одной обложкой, посвященные важным темам - приемы быстрой психологической и физической самопомощи и советы по грамотному построению отношений с деньгами.

Информация об авторе

Доктор Рудигер Дальке - один из наиболее известных сторонников антропософского подхода в медицине как в Германии, так и в других европейских странах. Получив классическое медицинское образование, он продолжил обучение в таких областях, как гомеопатия, психотерапия и естественное излечение (натуротерапия).
С 1978 года работает как психотерапевт, специалист по лечебному голоданию и проводит оздоровительные семинары. С 1989 года возглавляет лечебный центр в Йоганнескирхе.

ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ. 25 УПРАЖНЕНИЙ

Введение............................................ 1 о
Страх. Перейдите от стесненности к свободе............. 17
Улыбайтесь осознанно ............................. 18
Встречайте страх активно........................... 20
Поймите суть страха............................... 20
Уделите страху определенное время.................. 22
Питание как средство от страха?..................... 26
Еда для, достижения хорошего настроения............. 27
Сердечная боль. Культивируйте открытость.............. 30
Сердечная когерентность........................... 31
Оскорбление. Войдите в резонанс с окружающим миром... 33
Двойная стратегия................................. 34
Шок и травмы. Исцелите глубокие душевные раны........ 36
Очарование первой пробуждающейся мысли.......... 39
Рекомендации по применению медицинских
препаратов .................................... 41
Нервозность, беспокойство и волнение.
Испытайте глубокое расслабление...................... 42
Расслабление души с помощью тела —
решение проблемы бессонницы................... 47
Трудности при принятии решений.
Прислушайтесь к вашему внутреннему голосу............ 51
Злопамятность. Избавьтесь от ненужного балласта......... 56
Ритуал отпускания................................. 57
Обида. Замените тяжесть легкостью.................... 64
Меры необходимой обороны от обиженного человека. . . 67
Жизнь без злопамятности, обид и мести.............. 69
Ярость, злость и другие сильные эмоции.
Найдите свой центр................................... 70
Разочарование. Станьте честнее и свободнее............ 76
Ошибки. Осознайте свою жизненную задачу............. 80
Позор и «потеря лица». Используйте шанс стать честнее. . . 83
Бессмысленность, пустота, «выгорание».
Откройте свои мечты заново........................... 86
Смертельная скука................................. 89
Стресс и нервный срыв. Обретите внутренний покой...... 92
Дайте себе немного покоя.......................... 93
История дзен...................................... 94
Дополнительные советы............................ 94
Скорбь и потеря близких. Научитесь принимать то,
что происходит....................................... 95
Постукивание..................................... 96
Опасности аффирмации и позитивного мышления ..... 97
Техника постукивания.............................. 98
Волшебные советы для сохранения душевного равновесия.. 104
Перепады настроения, капризы
и мрачное расположение духа....................104
Движение в кислородном равновесии.................106
Массаж рефлекторных зон ног при хождении босиком . . 109
Полная картина душевных симптомов.................110
Правила жизненной игры...........................111
Питание..........................................113
Послеобеденный сон...............................113
Дыхательные упражнения...........................114
Осознавайте повседневность — жизнь как ритуал......115
ДЕНЬГИ И ДУХОВНОСТЬ БЕЗ ПРОТИВОРЕЧИЙ
Кошелек или жизнь?..................................118
Богатство и бедность относительны..................123
Любопытные умозаключения........................126
Рекомендации по использованию этой книги.............127
Избавьтесь от собственных предрассудков...............130
Власть денег.........................................136
Обладание и одержимость..........................144
Закон резонанса.....................................148
Закон полярности.....................................154
Следствия двух важнейших законов..................160
Законы денег......................................161
Денежная кривая.....................................169
Логика денег......................................177
Время = Деньги = Время?..............................178
Осознайте свой шанс..............................182
Планирование своей жизни.........................185
Создание свободного пространства..................188
Качество денег.......................................196
Деньги и чувства.....................................200
Деньги как заменитель любви.......................204
Деньги и страх....................................206
Власть наследства....................................210
Отношение к деньгам и пищеварение...................217
Денежные типы и дефекация........................221
12 человеческих архетипов............................227
Овен (Марс): охотник, или деньги являются добычей .... 227
Телец (Венера): собирательница.....................228
Близнецы (Меркурий): спекулянт, или деньги — игра. . . . 229
Рак (Луна): зависимость от кормильца................230
Лев (Солнце): творческая личность...................231
Дева (Меркурий): осторожная «перестраховщица» .....232
Весы (Венера): любитель роскоши...................232
Скорпион (Плутон): деньги дают власть —
все или ничего ................................. 233
Стрелец (Юпитер): азартный игрок...................234
Козерог (Сатурн): мастер экономии..................235
Водолей (Уран): деньги означают свободу.............236
Рыбы (Нептун): мечтатель, жертвователь и должник .... 237
Спекуляция и сложные проценты.......................239
Груз долгов по процентам...........................246
Биржевые игры и игры с недвижимостью................253
Биржевые игры....................................257
Способы использования лишних денег...................261
Советы: как относиться к деньгам
и к своей жизни в целом?..............................265
Послесловие Чарли Чаплина ...........................
(Из заключительной речи к фильму «Великий диктатор») . . 272
Слова благодарности.................................274
Другие книги и CD-диски Рудигера Дальке...............275