Грант Дж.Э. , Донахью К.Б., Одл Б.Л. Расстройство контроля над импульсами: когнитивно-поведенческий подход. Рабочая тетрадь

Если вы чувствуете, что больше не контролируете свое поведение, а ваши поступки негативно влияют на взаимоотношения с членами семьи, друзьями и коллегами по работе, то эта книга поможет вам взять ситуацию под контроль.

К расстройствам контроля над импульсами относятся игромания, клептомания, пиромания, а также ониомания (шопоголизм). Такого рода расстройства характеризуются неспособностью противостоять влечению к чрезмерному и/или опасному для себя и окружающих поведению. Они широко распространены и могут негативно влиять на все сферы жизни. Однако эти проблемы можно эффективно лечить с помощью поведенческой терапии.

Книга написана учеными с многолетним опытом изучения психологии расстройств данного типа. В ней представлены методы лечения, которые наиболее эффективны для регулирования влечений к азартным играм, воровству, поджогам и неконтролируемым покупкам. Она позволит читателям лучше понять истинную природу патологических влечений, чтобы научиться избегать их в будущем.

Данная рабочая тетрадь предназначена для использования в комплексе с терапевтическим руководством. В ней рассмотрены различные методы самооценки и упражнения, призванные помочь понять истинные мотивы ваших поступков, а также достичь конечной цели - изменить свое импульсивное поведение.

Об авторах

Джон Грант — доктор медицины, профессор психиатрии и директор Клиники импульсивно-компульсивных расстройств Медицинской школы Университета Миннесоты.

Кристофер Донахью — кандидат наук, младший профессор факультета психиатрии Университета Миннесоты.

Брайан Одлауг — аспирант Медицинской школы Университета Миннесоты, работает на факультете психиатрии главным координатором клинических исследований для Клиники импульсивно-компульсивных расстройств.

О серии Эффективные методы современной терапии 9
Об авторах 11
Благодарности 12
От издательства 13
Глава 1. Введение в программу 15
Глава 2. Сеанс 1: обучение и мотивация 25
Глава 3. Сеанс 2: финансовое планирование
(для игроманов и шопоголиков)
Альтернативный материал для пироманов:
триггеры
Альтернативный материал для клептоманов:
что делать с украденными вещами 33
Глава 4. Сеанс 3: поведенческая терапия 53
Глава 5. Сеанс 4: воздействие в воображении 69
Глава 6. Сеанс 5: когнитивная терапия при
импульсивном поведении 79
Глава 7. Сеанс 6: профилактика рецидивов 99
Глава 8. Сеанс 7: семейная консультация (по желанию) 109
Приложение. Основные формы 115