Джонсон С. Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений

В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по улучшению отношений с партнером и близкими людьми. Автор утверждает, что терапия наиболее эффективна, когда фокусируется на исцеляющей силе эмоциональной связи.

Сью — основной разработчик эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для пар — теперь распространяет свой подход, основанный на привязанности, на личную и семейную терапию. В книге приведены проверенные методы лечения тревожности, депрессии и проблем в отношениях. Каждый метод рассматривается в главах, которые вводят ключевые концепции и представляют подробный пример из практики автора.

От автора
Мир нуждается в хороших психотерапевтах больше, чем когда-либо. А хорошие психотерапевты нуждаются в надежном инструменте, которыи? даст им возможность понять, что из себя представляет человек и почему он страдает. Он также поможет научиться работать с клиентами на пути к психологическому здоровью. Только когда мы сами чувствуем себя безопасно, когда у нас есть уверенность и осознанность, мы можем помочь клиентам обрести эту безопасность, уверенность в себе и осознанность.

Наука о привязанности — это наука о биологии, но она также и о здравом смысле. О том, как важно научиться слышать подсказки интуиции. О том, что в первую очередь делает нас людьми, — о наших взаимоотношениях. Чувство прочнои? позитивнои? связи с другими людьми — это лучшии? и, возможно, единственныи? работающии? способ помочь людям наи?ти свою «тихую гавань».

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет укрепить свои дружеские и романтические связи.

Для практикующих психотерапевтов.

Предисловие
Глава 1. Теория привязанности: ориентир для научно обоснованной практики
Глава 2. Теория привязанности в терапии
Глава 3. Терапия: работа с эмоциями
Глава 4. ЭФТ и теория привязанности
Глава 5. ЭФИТ на практике
Глава 6. ЭФТП: в целости и сохранности
Глава 7. ЭФТ на практике
Глава 8. Восстановление близких отношений
Глава 9. ЭФСТ на практике
Глава 10. Эпилог
Источники. Образовательные ресурсы
Приложение 1. Измерение привязанности
Приложение 2. Общие факторы и принципы терапии
Приложение 3. ЭФИТ и другие эмпирически протестированные модели с опорой на теорию привязанности
Примечания
Об авторе