Кларк Д.А., Бек А.Т. Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях — когнитивноповеденческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревожности, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работа с рецидивами и многое другое.
Книга "Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход", написанная признанными специалистами в области когнитивно-поведенческой терапии, — отличное руководство для терапевтов, работающих с пациентами, для которых тревога и беспокойство стали настоящей проблемой. Книга рассчитана на практикующих психологов; кроме того, она будет полезна и клиентам, проходящим психотерапию.
Об авторах
Предисловие
1. Начать заново
2. Что такое тревога
3. Тревожный разум
4. Начнем
5. Составление профиля тревоги
6. Изменение тревожных мыслей
7. Мужественно смотреть страху в глаза
8. План работы
9. Победа над паникой и избеганием
10. Борьба с социальными страхами
11. Преодоление беспокойства
Полезные ресурсы
Список литературы
Предметный указатель
Издательство | Диалектика |
Тип обложки | Мягкая обложка |
0 отзывов к товару Кларк Д.А., Бек А.Т. Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход