Кларк-Филдс Х. Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым

Издательство Весь
Тип обложки Твердый переплет
Кол-во страниц 256
Под заказ
450 860

Категории: __Родительское поведение, Практики осознанности, Книги для родителей о воспитании

Теги: воспитание детей, родительство

Обзор

Идиллическая картина воспитания ребенка, которая живет в воображении, когда готовишься стать родителем, к сожалению, часто не соответствует действительности. Многие оказываются не готовы к тем трудностям в поведении детей, с которыми сталкиваются на практике: капризы, крики и непослушание.

Если вы не выдерживаете нервных перегрузок, срываетесь, а потом корите себя за это и терзаетесь чувством вины. Если с ужасом обнаружили, что вам не нравятся собственные дети, а вы переняли все вредные и неэффективные установки своих родителей, то эта книга для вас!
Автор предлагает не бороться с собой, а превратить негативные эмоции и опыт в катализатор, чтобы научиться чему-то новому и изменить жизнь. Вы сможете осознать нежелательные для вас паттерны поведения, которые невольно скопировали в родительской семье, и заменить их более конструктивными. Научитесь лучше понимать своих детей и выстраивать здоровую коммуникацию, справляться с собственным вспышками гнева и отчаяния. Избавитесь от чувства вины и мыслей, что с вами или вашим ребенком "что-то не так".
А главное - сможете воспитать в детях чувство уверенности, защищенности и заложите фундамент для формирования здоровой и полноценной личности.
Об авторе
Хантер Кларк-Филдс, член MSAE (Сообщество руководителей ассоциаций Мичигана), ведущая подкаста "Осознанная мама", создатель онлайн-курса "Осознанное воспитание". Помогает матерям развивать осознанность в повседневной жизни. Имеет более чем 20-летний опыт в практиках медитации и йоги и сейчас обучает осознанности тысячи людей по всему миру.

Предисловие
Введение
Часть I. Прервать цикл реагирования
Глава 1. Сохраняя спокойствие
Глава 2. Разоружение триггеров
Глава 3. Практика сострадания: начните с себя
Глава 4. Забота о сложных чувствах
Часть II. Как вырастить добрых, уверенных в себе детей
Глава 5. Помогающее и исцеляющее слушание
Глава 6. Говорите правильные вещи
Глава 7. Осознанное решение проблем
Глава 8. Поддержание мира в доме
Благодарности
Рекомендуемые источники и литература
Библиография
Об авторе

Характеристики
Издательство Весь
Тип обложки Твердый переплет
Кол-во страниц 256
Отзывы
С этим товаром также покупают
1 160
0
В наличии
Рекомендуем посмотреть
450
0
В наличии