Кроль Л. Найти себя Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Артикул: 978-5-9614-6312-5
Издательство Альпина
Тип обложки Твердый переплет
Кол-во страниц 240
Под заказ
775

Категории: Самопомощь, Популярная психология

Обзор

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.

Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

«Это как матрешка: в каждый момент в вопросе „Кто я такой?“ скрыт вопрос „Чего я хочу?“, а в нем — вопрос „Что со мной происходит сейчас?“. Ответить на первые вопросы можно, только если уметь отвечать на последний. Нельзя „найти себя“ единственный раз: поиск и ощущение себя — постоянный внутренний процесс, который происходит во многом помимо нашего сознания. Настроить этот постоянный процесс и есть наша задача».

Для тех, кто ищет себя.

Введение........................................5

Глава 1 Найти себя в реальности и воображении 13
Глава 2 Найти себя — и не отдать другим ............31
Глава з Найти себя среди ролей......................51
Глава 4 Найти себя каждый день......................69
Глава 5
Найти себя среди драконов......................87
Глава 6 Найти себя без зеркала ................... 109
Глава 7 Найти себя нового..........................131
Глава 8
Найти себя в мечте ....................... 149
Глава 9
Найти себя без ярлыков.........................167
Глава 10 Найти себя, делая выбор.................... 185

Глава 11 Найти себя и вписаться в контекст......... 203
Глава 12
Найти себя в любом возрасте................ 221
Заключение.................................... 237

Характеристики
Издательство Альпина
Тип обложки Твердый переплет
Кол-во страниц 240
Отзывы
С этим товаром также покупают
1 290
0
В наличии
от 900
0
Под заказ
480 600
0
В наличии
Рекомендуем посмотреть