Лапина Л. Счастье сильнее страха. Книга поддержки родителей особых детей

«Счастье сильнее страха» — это книга Лады Лапиной, психолога, популярного блогера и журналиста. Это издание вмещает в себя опыт мамы, которая уже много лет борется со сложным заболеванием своего ребенка — гемофилией. Лада Лапина рассматривает свои прошлые ошибки через призму нового опыта и профессии, чтобы помочь родителям, которые сегодня столкнулись с подобными трудностями.

В этой книге вы найдете:

• пронзительную историю Лады Лапиной и ее сына;
• комментарии к каждому фрагменту истории, которые автор дает как гештальт-терапевт;
• слова утешения и поддержки для родителей, оказавшихся в похожей ситуации;
• ответы на вопросы: как побороть чувство вины? как избавиться от перманентной тревоги? как снова стать счастливым? как избавиться от гиперответственности? как, несмотря на все обстоятельства, научиться жить полной жизнью? — и многие другие;
• практические советы автора, психолога и опытной мамы троих детей в одном лице.

Предисловие
Часть 1. Болезнь как образ жизни
1. Тревожный характер
2. Психологическая травма. Этапы горевания
3. Посттравматическое стрессовое расстройство
4. Невротическая вина
5. Торможение горевания
6. Смирение как способ воспринимать реальность
иначе
7. Преувеличение, реальность и умение быть
устойчивым
8. Иллюзия всемогущества
9. Магическое мышление
10. Значение психотерапии
11. Формула ответственности
12. Вина как причина гиперответственности
13. Всемогущество и искажение реальности
14. Важность опоры на свои ощущения и чувства
15. Делегирование ответственности
16. Признать срывы закономерными
17. О чем рассказывают чувства
18. Депрессия
19. Парадоксальные изменения
20. Объединяющие переживания
21. Пространство вариантов поведения
22. Передача ответственности ребенку
23. Выученная беспомощность
24. Смирение и деяние
25. Феномен "слияния"
26. Источники сил
27. Ловушка обретения счастья
28. Феномен "проекции"
29. Перемена фокуса взгляда
30. Сепарация
31. Баланс ответственности
32. Важность одобрения и самоодобрения
33. Встреча с чувствами ребенка
34. Иллюзии и реальность
35. Целостность
36. Контейнирование
37. Цель воспитания
38. Особенности горевания
39. Смысл кризисов
40. Цена испытаний
Часть 2. Диагноз - не приговор
Поликлиники
Скорая помощь
Стационар
Разное
Эпилог
Благодарности