Лубина Н. SOS, или Семью обязаны спасти. Ошибки, которые приводят к разводу

Автор Лубина Наталья Андреевна
Издательство Феникс
Тип обложки Твердый переплет
Кол-во страниц 143
В наличии
450

Категории: ___Взрослый, ___Семейная терапия и консультирование, терапия пар, __Семейный кризис, развод, Популярная психология

Теги: семья

Обзор

Как страшно даже подумать, что семья, самое важное в нашей жизни, может рассыпаться. Особенно если понимаешь: разрушение уже началось и каждый шаг приближает к катастрофе. Хочется срочно что-то сделать, повернуть вспять или хотя бы остановить фатальный процесс.

Может, даже получится все исправить и будет лучше, чем раньше? Как этому научиться? Где найти примеры, как надо или не надо себя вести, какие могут быть последствия?
В книге - реальные истории из практики психолога. Истории обычных женщин, ищущих счастье, но допускающих ошибки. Автор-психолог анализирует поступки героев и предлагает альтернативные варианты поведения - такие, которые помогли бы самостоятельно избежать кризиса или преодолеть его.
Советы и рекомендации из практики семейного психолога помогут множеству читателей сохранить семью.


Предисловие автора
Зачем создавать семью?
Принципы осознанной жизни
Пролог
ЧАСТЬ 1
ОЛЬГА
Глава 1
Знакомство
Большая семья и большая ответственность
Большие планы и большая любовь
Большая нагрузка
Что значит быть хорошей женой?
Терпение - добродетель?
И грянул гром
Глава 2
Ошибка 1. Самопожертвование. Пожертвовать собой или стать эгоисткой?
Аня и Леша. Кто в семье главный?
Комплекс консьержки
История Нонны
Взять жизнь в свои руки
Жертва или эгоистка?
Юля - эгоистка
Как получаются эгоисты?
Кто счастливее - эгоисты или жертвы?
Глава 3
Ошибка 2. Ложные установки. Жить по чужому сценарию или следовать традиции?
Самые популярные установки
Откуда берутся установки?
Как составить генограмму?
Глава 4
Ошибка 3. Нарушение личных границ. Стать самыми близкими или раствориться друг в друге?
Как нарушение границ приводит к разрушению брака?
Почему нарушающий чужие границы недоволен?
Что делать, если границы в жизни супругов разрушены?
Привычка нарушать границы
Глава 5
Физические границы - от дальних рубежей до самого центра
Глава 6
Психологические границы
ЧАСТЬ 2
АЛЕНА
Глава 7
Знакомство. Алена - девушка со своим мнением
Глава 8
Ошибка 4. Ревность
История Леры и Вовчика
Как ревность разрушает отношения?
Почему появляется ревность?
Как избавиться от ревности?
Обратная сторона ревности
Глава 9
Ошибка 5. Слишком много критики!
История Айнуры и Егора
Слова и голос
"Ваш голос важен!"
Как не надо говорить?
Как надо говорить?
Держать свое слово
Глава 10
Ошибка 6. "Ты мной не восхищаешься!"
История Полины и ее мужа
Почему так? Кризис среднего возраста у Наполеона
Игнорирование роли жены
ЧАСТЬ 3
КАТЯ
Глава 11
История Кати и Сергея
Зачем нужно официально жениться?
Почему нет доверия в семье?
Глава 12
Ошибка 7. Мало тела
"Трогательные" отношения
Как поддерживать телесный контакт?
Языки любви
Глава 13
Ошибка 8. Недооценка влияния физиологии: а может, дело в гормонах?
История с грудным вскармливанием
Что происходит с телом?
ЧАСТЬ 4
СОВЕТЫ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА. КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБИДНЫХ ОШИБОК В БРАКЕ?
Глава 14
История кленовой аллеи
Глава 15
Советы семейного психолога
Заключение
Закон иерархии
Закон баланса
Закон сохранения
Закон развития

Характеристики
Автор Лубина Наталья Андреевна
Издательство Феникс
Тип обложки Твердый переплет
Кол-во страниц 143
Отзывы
Рекомендуем посмотреть
450
0
В наличии