МакКоннелл С. Соматическая терапия внутренних семейных систем: осознавание, дыхание, резонанс, движение и прикосновение в практике IFS

Применяя принципы соматики к модели IFS (внутренних семейных систем) соматическая терапия IFS представляет собой новый терапевтический метод, сочетающий принципы соматической (телесной) терапии — такие как движение, прикосновение и работа с дыханием — с традиционными инструментами IFS.
Расширяя преимущества и области применения модели IFS, автор Сьюзан МакКоннелл представляет 5 стержневых практик для использования в психотерапии: соматическое осознавание (somatic awareness), осознанное дыхание (conscious breathing), радикальный резонанс (radical resonance), осознанное движение (mindful movement) и со-настроенное прикосновение (attuned touch).
Метод широко применим в клинической практике для лечения депрессии, травм, тревожности, расстройств пищевого поведения, хронических заболеваний и нарушений привязанности.

ПРЕДИСЛОВИЕ...........................................8
БЛАГОДАРНОСТИ....................................... 11
ВВЕДЕНИЕ Мой путь к соединению ума и тела............13
ГЛАВА 1 Введение в Соматическую IFS и практики, ведущие к телесному воплощению Селф.................33
ГЛАВА 2 Соматическое осознавание: чтение истории тела.................................85
ГЛАВА 3 Осознанное дыхание: соединение внутреннего и внешнего мира....................................122
ГЛАВА 4 Радикальный резонанс: усиление сферы отношений...........................162
ГЛАВА 5 Осознанное движение: восстановление потока.218
ГЛАВА 6 Сонастроенное прикосновение: исследование силы этичного прикосновения........................263
ГЛАВА 7 Телесное воплощение Селф: внутренняя система во плоти...................................312
СНОСКИ .............................................357
ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ................................363
ОБ АВТОРЕ ..........................................379