Малыгина В. Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

Автор Малыгина Виталина
Издательство Никея
Тип обложки Твердый переплет
Осталось несколько штук
490

Категории: __Пищевое поведение, Личный опыт, описания случаев

Теги: женское, тело

Обзор

«Вечно худеющие» — книга, в которой популярный психолог и публицист Вита Малыгина рассказывает 9 пронзительных историй, призванных показать читателю корни наших страхов и комплексов, не позволяющих нам стать по-настоящему счастливыми.

В этих рассказах многие девушки и женщины узнают себя, свои обиды и детские травмы. Оказывается, в жизненных сценариях тех, кто испытывает неприязнь к собственному телу, есть много общего. Но только поняв истинную причину проблемы, мы сможем найти ее решение.

Автор поможет своим читателям сделать первый шаг к перемирию с собственным отражением в зеркале, расскажет, как научиться любить и принимать самого себя, осознавать свои истинные достоинства и недостатки.

В книге вы найдете:

  • 9 историй, 9 жизненных сценариев, по которым могли бы сложиться детство и судьба тех, кто недоволен своей внешностью;
  • психологические секреты, которые помогут читателю научиться осознанно принимать себя;
  • ответы на вопросы: что делать, если вы страдаете от лишнего веса, реального или фантомного? как вернуть контакт со своими телесными ощущениями? какие факторы могут повлиять на то, что ребенок потеряет контакт со своим телом и возненавидит его? что нужно и что нельзя делать, если у вашего ребенка лишний вес и вас это беспокоит? — и многие другие;
  • список полезной литературы.


От автора. Тело: от ненависти к любви
Часть 1. Детские годы. От рождения до школы и
чуть позже
Старые фотографии. История о том, как тонка грань между кормлением ради любви и насилием
"Никакой добавки, ты и так толстая!" О юной чемпионке, которая голодала ради удовлетворения маминого тщеславия, но спаслась
и стала обыкновенной счастливой девочкой
"Гляжусь в тебя, как в зеркало…" История мамы, которая не могла похудеть и надеялась, что за нее это сделает дочка
Теория и практика. Как появляются довольные своим телом люди
Часть 2. Подросток, почти девушка
73 килограмма отчаяния. История о том, как гнев может наполнять и раздувать тело, если никак не удается выразить злость иначе
Совсем другая девочка. Как ненависть к своему телу может помочь если не понять, то хотя бы принять своих родных
Макароны-антидепрессанты. Как тяжело хранить чужие тайны и "заедать" психологический инцест
Теория и практика. От 10 до 18 и старше. Снова кризис?
Часть 3. …и вся остальная жизнь
Вечно худеющая. История женщины, которая похудела, но так и не обрела счастье
"Я бы к себе не подошла". Что мы получаем в наследство от своих матерей и что делает их зависть с нашим телом
Cчастливая Инка. Как благодарность к своему телу помогает найти дорогу к душевному покою
Теория и практика. "Ты теперь взрослая"
И пара слов вдогонку
Что почитать

Характеристики
Автор Малыгина Виталина
Издательство Никея
Тип обложки Твердый переплет
Отзывы
С этим товаром также покупают
Рекомендуем посмотреть
490
0
Под заказ
490 580
0
В наличии