Морозова С. Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье

Автор Морозова Светлана
Издательство Никея
Тип обложки Твердый переплет
В наличии
460

Категории: Популярная психология, __Психосоматические симптомы и заболевания

Теги: психосоматика, эмоции

Обзор

«Злитесь, чтобы не болеть. Как наши эмоции влияют на наше здоровье» — книга Светланы Морозовой, психотерапевта, кандидата медицинских наук. Наверняка каждый из нас подмечал: стоит нам из-за чего-нибудь попереживать, как это выливается в головную боль или простуду, а иногда во что-то более серьезное. Это наши чувства и эмоции — незамеченные, непрожитые, скрытые от себя и других — пытаются таким образом проявиться уже на физическом уровне. Как же все-таки связаны в человеке душевное и телесное? Можно ли избежать болезней на нервной почве? Давайте разбираться вместе с автором книги!

В книге вы найдете:

  • научное объяснение того, как связаны наше тело и наши эмоции;
  • понятные примеры и личные истории людей в ситуациях, знакомых многим из нас;
  • интересные и полезные приемы, чтобы контролировать свое физическое и душевное здоровье;
  • тесты для самодиагностики.


Предисловие. Психосоматика — универсальное объяснение или универсальная причина?
Часть 1. Моя болезнь и я
Часть 2. Мое тело и мои чувства
Эпилог
Приложение. Мои эмоции и мое состояние

Характеристики
Автор Морозова Светлана
Издательство Никея
Тип обложки Твердый переплет
Отзывы
С этим товаром также покупают
760 800
0
В наличии
Рекомендуем посмотреть
460
0
В наличии