Нардонэ Дж., Бартоли С. Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений

В книге рассказывается о том, как улучшать свои достижения в любой области, преодолевать свои ограничения и превращать их в ресурсы.

Что означает выходить за пределы своих возможностей? Кто он, этот человек, добивающийся выдающихся достижений? Какими личностными характеристиками он обладает? Как этому научиться?
Это тот, кто ежедневно улучшает себя и то, что он делает. Он достигает поставленной цели, получает удовлетворение от достигнутого результата и тут же продолжает свой путь постоянного самосовершенствования. Это тот, кто не сдается, он устойчив и целеустремлен. Это тот, кто никогда не останавливается и кто понял, что улучшение себя – это постоянный процесс.
Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

Содержание ____________________________________________________3
Вступление _____________________________________________________7
Глава 1. Мышление деятеля ____________________________________12
Устойчивая целеустремлённость ________________________________12
Меняться, оставаясь собой: гибкость и адаптивность _____________18
Обученное бессознательное _____________________________________24
Перформативный транс и состояние благодати ___________________29
Суггестивная ритуальность и гипноз_____________________________31
Глава 2. Развивать талант_______________________________________42
Пробовать, чтобы совершать открытия _________________________42
Направляемый опыт ___________________________________________46
Стремление к совершенствованию _______________________________47
Хорошо исполненная постоянная тренировка ______________________48
Питать любопытство _________________________________________51
Глава 3. Ум быстрый и ум медленный ____________________________53
Перцептивно-когнитивные стили ________________________________53
Глава 4. Повысить или разблокировать способности к достижениям _60
Библиография _________________________________________________74
Книги на русском языке_________________________________________74
Источники на иностранных языках ______________________________75
Авторы _______________________________________________________79
Другие книги по Краткосрочной Стратегической терапии__________80