Неговорова Е. Соединяющее общение
Как перестать кричать на ребенка и выяснять отношения с родными на повышенных тонах? Эта книга покажет, откуда берутся разрушительные эмоции, и поможет управлять ими. Вы научитесь вовремя замечать, что пошло не так, и не давать неудовлетворенным потребностям в помощи и внимании достичь критической отметки и вылиться в крики, ругань, битье тарелок и бесконечные выволочки детям.
Глава 1. Новый взгляд на жизнь
Глава 2. Кто и зачем придумал «особенное» общение
Глава 3. Контакт с собой (Чувства)
Глава 4. Кто нами управляет (Потребности)
Глава 5. Когда пора возвращать контроль в свои руки (Сила ситуации для практики)
Глава 6. Кто бы говорил (Адресат)
Глава 7. Энергия изменений (Намерение)
Глава 8. Знакомство с реальностью (Наблюдение)
Глава 9. Волшебная таблетка «Самоэмпатия»
Глава 10. Как просить для себя
Глава 11. Когда нет сил и можно требовать
Глава 12. Узнать тех, кто рядом (Эмпатия)
Глава 13. Согласие и снова согласие
Глава 14. Решительные действия
Глава 15. Спасение изменений
Глава 16. Благодарность — это энергия для отношений
Глава 17. Любопытные вопросы
Вместо заключения
| Издательство | СветЛо |
| Тип обложки | Мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 192 |
0 отзывов к товару Неговорова Е. Соединяющее общение