Пыжьянова Л. Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому

В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь нет готового ответа на вопрос: что сказать человеку, у которого случилось горе?

Потому что нет универсальных слов, как нет одинаковых людей. Но трепетное и уважительное отношение автора к чужому страданию, умение подойти к горюющему человеку «на цыпочках», запомнятся читателю и помогут в нужный момент поддержать человека, дать ему возможность пережить самое острое состояние и понять, что можно и нужно жить дальше.

В книге вы найдете:

• полезные советы и важные приемы и знания о том, как поддержать человека в его горе, полученные из уст опытного психолога;
• стадии работы с горем: от шока и отрицания до сложных, но необходимых шагов на пути к принятию;
• специфику работы с горем у детей.

Кому будет интересно это издание:

ПРЕДИСЛОВИЕ

ВСТУПЛЕНИЕ
1. К ГОРЮ НАДО ПОДХОДИТЬ НА ЦЫПОЧКАХ
Когда рушатся иллюзии
Сочувствие и отстраненность: как совместить
несовместимое?
Кому нужна помощь в первую очередь?
Слова, которые ранят
Как мы можем помочь
Зачем проводить опознание
Зона беды
Герой семьи
2. ГОРЕ КАК ПРОЦЕСС
Что значит "нормальная реакция"?
Шок и отрицание
Искаженная реакция на горе
Кризис горя
Работа горя
Когда заканчивается горе?
3. ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОТЕРИ
Все будет по-другому, но будет и хорошее Чувство
вины
4. ОСОБЕННОСТИ ДЕТСКОГО ГОРЯ
Как с возрастом меняется детское восприятие
смерти
Как разговаривать с детьми о смерти?
Дети вас слышат!
"Ты под моей защитой"
Право на прощание
Несколько правил, которые помогут ребенку пережить утрату в семье
5. КАЖДОЕ ГОРЕ - ОСОБЕННОЕ
Агрессия
Великодушие
"Что со мной не так?"
6. ДОБРА В МИРЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЗЛА
Навстречу страху
Пока есть сострадание, есть надежда
Величие страдания
Любовь никогда не перестает
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА