Сатир В. Множество ваших лиц
У каждого из нас есть множество лиц. Они воплощают самые разные чувства и состояния: власть, страх, любовь, уверенность в себе, гнев, рассудительность и радость. Мы склонны считать одни лица плохими, а другие хорошими, правильными и неправильными. При этом мы упускаем из вида, что каждое из наших лиц, каждое состояние, способно помочь нам реализовать скрытый потенциал и зажить полной жизнью.
Эта необычная и захватывающая книга Вирджинии Сатир рассказывает, как распахнуть двери к новым возможностям. Для этого мы должны сперва признать и принять все «множество своих лиц», а затем научиться использовать их во благо.
Благодарности.................................................................................................................................5
Предисловие......................................................................................................................................7
Предисловие. Увлекательный поиск чудес
внутри себя......................................................................................................................................И
Введение, встречаемся с негативными
ожиданиями и решаемся заглянуть внутрь...................................................15
Внутренний театр. Акт I. Заглянем внутрь...............................................21
Антракт. Вырваться из эмоциональной тюрьмы................................39
Акт II. Кто главный?..............................................................................................................45
Что мы узнали? Осознание частей
своей личности - первый шаг
к ответственностиза свою жизнь.............................................................................53
Колесо ресурсов. Ваши тело, ум, чувства,
ощущения, взаимодействия, душа, контекст и
планетарные части и их отношения друг с другом.........................57
Готовность рисковать. Шаг в неизвестность
навстречу новым возможностями.......................................................................63
Знаменитые лица. Лица знаменитостей внутри вас........................69
Карусель. Изучение наших собственных лиц.........................................75
Кто из них вы? У вас множество самых разных
лиц, но вы - это вы.................................................................................................................°1
Вы - живой мобиль. Свобода и баланс частей личности
создают гармонию...................................................................................................................°
Рисуем свою дорожную карту. Учимся исследовать свои решения, пути и новые возможности и наслаждаться ими..........97
Автор | Сатир Вирджиния |
Издательство | ИОИ |
Тип обложки | Мягкая обложка |
0 отзывов к товару Сатир В. Множество ваших лиц