Семенов А.А., Бесчетная С.Н. Психодрама - действие души
Эта книга о психологии, об одном из интереснейших направлений практической психологии — психодраме, которая органично соединяет философию, психологию, социологию, театральное искусство, медицину.
В настоящее время литература, связанная с психологией, либо слишком специализированная, либо очень упрощенная, либо с налетом мистики. Зна-
комясь с этой книгой, вы сможете обойти эти «подводные камни». Книга создает образ обучения одному из направлений психологии — психодраме. В ней сочетаются теория, практика и дискуссия, давая возможность посмотреть на психодраму в объеме. Книга достаточно большая, но пусть это
вас не пугает: читать ее можно с любого раздела, находя важное на данный момент, с ней можно жить. Она будет интересна как неспециалистам — читателям, увлеченным психологией, так и специалистам — психологам, психодраматистам, в том числе обучающимся психодраме и групповым методам психотерапии.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Сфера 1. Цели, идея психодрамы.............................................3
Вместо предисловия. О нас и о книге.............................3
Почему мы стали психологами?......................................4
Личная терапия................................................................5
Об авторах книги.............................................................7
Рожденная психодрамой (дважды?)................................7
Исповедь психиатра....................................................... 10
Для кого предназначена книга...................................... 12
Идея книги..................................................................... 13
О построении книги, или Как ею пользоваться........... 16
Глава 1. Что такое психодрама.................................................. 17
1.1. Теория.............................................................................. 17
Триадическая система.................................................... 20
Психодрама — это жизнь, а не игра, или Что дает психодрама?................................................................. 23
1.2. Практический опыт........................................................ 24
1.3. Диалоги........................................................................... 33
Где применяется, или «Показания».............................. 35
Где может быть противопоказана?................................ 37
О «чистоте метода» или сочетании «несочетаемого»........40
Сфера 2. Алхимия психодрамы, или Триадическая система Я.Л. Морено............................................................... 42
Глава 2. «Мы выбираем, нас выбирают… как это часто не совпадает», или Социометрический субметод Я.Л. Морено.......42
2.1. Теория.............................................................................. 42
Немного истории........................................................... 44
Отношения можно измерить, или Социометрический тест................................................. 45
Социограмма — «рентгеновский снимок» коллектива...................................................................... 47
Социальный атом — внутренний микрокосм.............. 49
Социальная смерть, или «Как мы умираем извне».... 52
«Техническое» воплощение социального атома (использованы материалы семинара Виктора Семенова в Ростовской обучающей
психодраматической группе)....................................... 54
2.2. Практический опыт........................................................ 56
Социометрический выбор протагониста для группового психодраматического действия......... 56
Спектрометрический выбор протагониста................. 57
Социометрическое упражнение.................................. 58
2.3. Диалоги-полилоги.......................................................... 59
Глава 3. Ты и я это группа?! Или групповая психотерапия.......... 63
3.1. Теория.............................................................................. 63
Как все начиналось...................................................... 63
Человек и общество в понимании Морено................. 64
Групповая психотерапия Морено — революция в психологии................................................................ 67
Принципы групповой психотерапии.......................... 67
Типы групповой психотерапии................................... 68
Понятие о группе. Индивид и группа......................... 71
О стилях групповой психодраматической работы...... 72
Правила группы........................................................... 73
О развитии групповой психотерапии в настоящее время................. 74
В группе «весело шагать по просторам…», или Групповая динамика............................................. 75
Автора! Автора!............................................................. 75
Представление о теоретических основах групповой динамики...................................................................... 79
Суть одна, воплощение разное: общность теории поля Левина и теле Морено......................................... 80
Это «страшное» понятие «групповая динамика»........ 81
«Альфа и омега», или Роли участников группы.......... 82
«Что такое хорошо и что такое плохо» в групповой сплоченности............................................................... 83
Группа — это «ребенок», или Стадии развития групповых процессов................................................... 85
Начальная стадия: ориентация, поиски смысла, зависимость.................................................................. 86
Особенности (характеристики) молодой группы....... 87
Вторая стадия: конфликт, доминирование, мятеж..... 88
Третья стадия: формирование групповой сплоченности............................................................... 91
3.2. Практический опыт........................................................ 94
«Гражданская казнь».................................................... 94
3.3. Диалоги........................................................................... 97
О групповой динамике.............................................. 101
Стадии развития группы, аналогичные стадиям социоэмоционального развития человека................ 103
Глава 4. И это все о ней… или психодрама как составляющая триединой системы.................................................................. 116
4.1. Теория............................................................................ 116
Систематизация форм психодрамы.......................... 117
Формы психодрамы по количеству (и составу) участников.................................................................. 118
Формы психодрамы (групповой) по направленности..................................................... 120
Формы психодрамы по проявлению спонтанности (согласно Морено)..................................................... 123
Формы психодрамы в соответствии с целями.......... 124
Формы психодрамы по концепциям или способу проведения................................................................. 125
Формы психодрамы по количеству сцен.................. 126
4.2. Практический опыт...................................................... 126
Психодрама «Страх перед клиентом»....................... 126
4.3. Диалоги......................................................................... 133
Глава 5. Социодрама и другие формы психодраматерапии........ 139
5.1. Теория............................................................................ 139
Социодрама................................................................ 139
Импровизационная игра........................................... 150
Ролевая игра............................................................... 153
Ситуационная игра.................................................... 158
5.2. Практический опыт...................................................... 159
Социодрама «разнообразия»: «Какая она, наша вера?»................................................................ 159
5.3. Диалоги......................................................................... 165
Сфера 3. Волшебство психодрамы........................................ 176
Глава 6. «Золотой ключик» психодрамы, или Теория спонтанности-креативности................................................... 176
6.1. Теория............................................................................ 176
Спонтанность или «свободная воля».......................... 178
О природе спонтанности............................................. 179
«Мифы» о спонтанности............................................. 181
Тревога — это блокировка спонтанности?.................. 183
Дети — потенциальные гении..................................... 184
Играть — значит быть свободным, или Обучение спонтанности............................................................... 185
Оригинальность, адекватность, креативность, драматическое свойство — формы спонтанности....... 187
Культурный консерв.................................................... 192
А ларчик открывался просто — через разогрев........... 198
6.2. Практический опыт...................................................... 200
Психодрама «Тренинг спонтанности»........................ 200
6.3. Диалоги......................................................................... 201
Глава 7. «Я» — это роли или роли — это «Я», или Что первично: курица или яйцо? (Теория ролей Я.Л. Морено)....................................................... 210
7.1. Теория................................................................................ 210
Определение «роли»................................................... 210
Социоэмоциональное развитие................................ 213
«Этапы большого пути» ролевого развития
и ролевого обучения.................................................. 214
Основные этапы процессов ролевого развития и ролевого обучения.................................................. 223
Личность, Самость, «Я» — неужели это набор ролей?!........................................................................ 228
«Кристаллизация ситуации», или Психодраматические роли......................................... 234
«Консервы» бывают разные, в том числе ролевые....... 235
7.2. Практический опыт...................................................... 236
Психодрама «Роли — Ипостаси»............................... 236
7.3. Диалоги......................................................................... 240
Глава 8. «Я милого узнаю…» через теле (вчувствование, перенос, теле)............................................................................ 256
8.1. Теория............................................................................ 256
Эмоциональная сопричастность или вчувствование............................................................. 256
«Я не вижу тебя, ты не видишь меня», между нами… Перенос.......................................................... 258
Теле против переноса................................................. 260
«Двоечувствие», «многочувствие», или теле............. 264
8.2. Практический опыт...................................................... 266
Перенос на директора психодрамы........................... 266
Варианты действия ведущего в ситуациях переноса..................................................................... 267
8.3. Диалоги......................................................................... 269
Глава 9. Катарсис вызывать? А может быть, инсайт? Или и то другое и побольше?...................................................... 277
9.1. Теория........................................................................... 277
Немного истории о катарсисе, древней и не очень................................................................... 277
Морено «против» Аристотеля.................................... 278
Обсервационный или зрительский катарсис............ 279
Акциональный катарсис или катарсис действия...... 280
Групповой катарсис (катарсис интеграции)............. 280
«Механизм» и отличительные «признаки» катарсиса.................................................................... 282
Сторонники и противники катарсиса в психодраме.............................................................. 285
«Гимн» психодраматическому катарсису.................. 287
Поиск внутренней правды, или Инсайт в психодраме.............................................................. 289
Можно ли достичь озарения?.................................... 291
Способы достижения инсайта в психодраме............ 293
9.2. Практический опыт...................................................... 295
Психодрама «Отреагирование ни о чем».................. 295
9.3. Диалоги......................................................................... 298
Сфера 4. Ремесло психодрамы.............................................. 311
Глава 10. Психодраматический «оркестр» под управлением любви-теле, или Инструменты психодрамы............................ 311
10.1. Три в одном, а лучше четыре — ведущий психодрамы.......................................................................... 312
10.1.1. Теория.................................................................. 312
10.1.2. Практический опыт ............................................ 318
10.1.3. Диалоги................................................................ 318
10.2. Главный герой мистерии жизни — протагонист........ 322
10.2.1. Теория.................................................................. 322
10.2.2. Практический опыт (см. раздел 10.5.2. данной главы)....... 324
10.2.3. Диалоги................................................................ 324
10.3. Место встречи с собой и… другими, или Сцена в психодраме........ 329
10.3.1. Теория.................................................................. 329
10.3.2. Практический опыт (см. раздел 10.5.2. данной главы).......... 332
10.3.3. Диалоги................................................................ 332
10.4. Здравствуйте, хочу представиться: «Мы» — в смысле «Я»! — или Вспомогательные «Я»....................... 335
10.4.1. Теория.................................................................. 335
10.4.2. Практический опыт (см. раздел 10.5.2. данной главы)............................................................................. 339
10.4.3. Диалоги................................................................ 339
10.5. «Если весь мир — театр, то где сидят зрители», или Группа в психодраме..................................................... 341
10.5.1. Теория.................................................................. 341
10.5.2. Практический опыт............................................. 345
10.5.3. Диалоги................................................................ 351
Глава 11. Главные шаги действия души, или фазы психодрамы............................................................................... 354
11.1. Тепло ли тебе, девица? или Фаза разогрева................ 361
11.1.1. Теория.................................................................. 361
Различные формы разогревов................................... 364
Условно управляемые разогревы............................... 365
Управляемые разогревы............................................. 368
Двигательные разогревы............................................ 368
«Спектрограмма» использует понятие светового спектра........................................................................ 369
Имажитивные (медитативные) разогревы................ 370
Вербальные разогревы............................................... 371
Комбинированные разогревы................................... 372
Разогрев ведущего...................................................... 374
Разогрев группы......................................................... 375
Разогрев протагониста............................................... 376
Критерии (параметры) формирования разогрева, или что необходимо учитывать при разработке, использовании психодраматического разогрева
(разработано на сессии Глеба Лозинского ростовской психодраматической группой)............... 377
11.1.2. Практический опыт (из практики учебной группы)............................................................................ 378
Алгоритм создания разогрева.................................... 378
Алгоритм разогрева, предложенный участником мастерской................................................................. 378
Примеры двигательных разогревов........................... 379
Примеры вербальных разогревов.............................. 379
Примеры комбинированных разогревов.................. 380
11.1.3. Диалоги-полилоги............................................... 381
Об отличиях разогревов............................................. 381
О выборе протагониста.............................................. 383
О контракте................................................................ 388
11.2. «Просто сделай это!», или Фаза действия.................. 388
11.2.1. Теория.................................................................. 388
Разогрев протагониста............................................... 391
Интервью, фокусировка запроса............................... 393
Сцена в фазе действия............................................... 394
Выбор вспомогательных «Я»..................................... 395
Введение в роль вспомогательных «Я»...................... 395
Ключи и их подбор (подробнее об этом см.: 14, с. 64–73)................................................................ 400
11.2.2. Практический опыт............................................. 403
Психодрама «Мое личное пространство»................. 403
11.2.3. Диалоги................................................................ 406
11.3. Нужен ли хеппи-энд? или Завершение...................... 414
11.3.1. Теория.................................................................. 414
Терапевтические цели сцен завершения (12, с. 196–197)........................................................... 416
11.3.2. Практический опыт............................................. 420
Примеры завершения групповых сессий.................. 420
11.3.3. Диалоги-полилоги............................................... 423
11.4. Когда я был на твоем месте… («Поделись улыбкою своей»), или Фаза обсуждения (шеринг)............................ 430
11.4.1. Теория.................................................................. 430
Ролевая обратная связь.............................................. 431
Идентификационная обратная связь........................ 432
Шеринг....................................................................... 433
11.4.2. Практический опыт............................................. 436
Заключительная фаза психодрамы «Мое личное пространство» (описание действия см. часть 11.2.2)................................................................ 436
Ролевая обратная связь.............................................. 436
Идентификационная обратная связь........................ 437
Шеринг (приводится в сокращенном варианте)...... 437
11.4.3. Диалоги-полилоги............................................... 438
11.5. Есть ли в психодраме место анализу? или Процесс-анализ................................................................... 442
11.5.1. Теория.................................................................. 442
11.5.2. Практический опыт............................................. 450
Процессинг по психодраме «Мое личное пространство»............................................................ 450
11.5.3. Диалоги-полилоги............................................... 452
Глава 12. Навыки, мастерство или искусство? или Основные психодраматические техники............................. 459
12.1. Голос внутреннего немого, или Психодраматическая техника «дублирование».................. 460
12.1.1. Теория.................................................................. 460
Виды дублирования (из перевода с немецкого А.М. Боковикова на учебном семинаре)................... 464
12.1.2. Практический опыт............................................. 467
Упражнение «Монолог с дублем» (автор К. Рудестам, см.: 30, с. 338)........................................ 467
12.1.3. Диалоги-полилоги............................................... 471
12.2. Гляжу в себя, как в зеркало, до головокружения… или Психодраматическая техника «зеркало»..................... 476
12.2.1. Теория.................................................................. 476
12.2.2. Практический опыт............................................. 480
Пример двойного «зеркала»...................................... 480
12.2.3. Диалоги................................................................ 481
12.3. «Тайное становится явным», или Техника монолога..... 483
12.3.1. Теория.................................................................. 483
12.3.2. Практический опыт............................................. 486
Аутодрама «Ой-ёй-ёй! А за то ли я взялась?!»........... 486
12.3.3. Диалоги................................................................ 489
12.4. Ты — это я, я — это ты… или Психодраматическая техника «обмен ролями»..................................................... 491
12.4.1. Теория.................................................................. 491
12.4.2. Практический опыт............................................. 496
Виньетка «Встреча», тема: «Найти свое место в настоящем» (ведущий Виктор Семенов)................ 496
12.4.3. Диалоги................................................................ 499
12.5. Себя показать, других удивить… или Техника самопрезентации................................................................. 506
12.5.1. Теория.................................................................. 506
12.5.2. Практический опыт............................................. 508
Пример самопрезентации из психодрамы «Конфликт с сестрой»................................................ 508
12.5.3. Диалоги................................................................ 509
12.6. Другие психодраматические техники......................... 513
Глава 13. Да, изменение возможно, но… или Сопротивление.... 514
13.1. Теория.......................................................................... 514
Отношение к сопротивлению в психодраме, виды сопротивления.................................................. 515
Методы преодоления сопротивления (анализ, нейтрализация)....................... 522
Техники преодоления сопротивления...................... 524
13.2. Практический опыт.................................................... 528
Психодрама «22 Фрейда по Юнгу»............................ 528
13.3. Диалоги-полилоги...................................................... 539
Сфера 5. Смыслы психодрамы (квинтэссенция)................. 553
Вместо завершения, или Что мы сказали бы уходя?......................... 553
«Откровение» Светланы............................................ 554
«Откровение» Александра......................................... 557
Чем прекрасна и близка нам психодрама?................ 560
Благодарности............................................................ 566
Литература.................................................................. 569
Издательство | Мини-Тайп |
Тип обложки | Твердый переплет |
Кол-во страниц | 573 |
0 отзывов к товару Семенов А.А., Бесчетная С.Н. Психодрама - действие души