Спринг Дж., Спринг М. Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
Теплая и умная книга от клинического психолога с 35-летним стажем, которая позволит пережить кризис после измены, станет советчиком и поддержкой в непростой период, а также поможет лучше понять природу измен.
Автор предлагает конкретные, проверенные стратегии для тех, кто переживает измену своего партнера и стремится скорее восстановить отношения. Неверность вызывает сильное чувство опустошения. Партнеры часто испытывают чувство потерянности, нарушается привычный темп жизни, люди нередко впадают в депрессию, которая может длиться годами. Часто неверность становится смертельным ударом для отношений.
Эта книга поможет обоим партнерам - и тому, кто изменил, и тому, кто пострадал от неверности. С помощью предложенной стратегии партнеры пройдут через три стадии восстановления: нормализация кризиса, решение о том, следует ли возобновить отношения, и возрождение доверия и сексуальной близости в случае положительного решения.
В книгу включены вопросы от пациентов, на которые автор дает конкретные ответы, призванные помочь в восстановлении доверия и отношений.
Для кого эта книга
Для тех, кто подозревает, переживает или пережил измену.
Для тех, кто находится в отношениях и хочет знать больше об изменах.
Для тех, кто изменил партнёру, и хочет восстановить доверие в отношениях.
От автора
Может ли пара пережить неверность?
Как клинический психолог, который на протяжении сорока трех лет работал с несчастными парами, я отвечаю "да" - при условии, что каждый из вас будет готов честно посмотреть со стороны на себя и своего партнера и обрести навыки, необходимые, чтобы пройти через этот разрушительный кризис.
Об авторе
Джанис Спринг - доктор философии, клинический психолог с 35-летним стажем и признанный на национальном уровне эксперт по вопросам доверия, близости и прощения. Работала в Йельском университете, получила награду CPA за выдающийся вклад в практику психологии.
Является автором бестселлеров "После романа" и "Как я могу тебя простить?". Её книги были опубликованы в 13 странах мира и стали финалистами премии "Книги для лучшей жизни". Занимается частной практикой более 3 десятилетий. Живет в Вестпорте, штат Коннектикут. Замужем, воспитывает четверых сыновей.
Введение. Может ли пара пережить неверность?
Стадия первая. Реакция на измену: «Нормально ли то, что я чувствую?»
Глава 1. Реакция пострадавшего партнера: погребенный под лавиной потерь
Глава 2. Реакция неверного партнера: заблудившийся в лабиринте выбора
Стадия вторая. Пересмотр вариантов: «Остаться или уйти?»
Глава 3. Изучаем убеждения о любви
Глава 4. Разбираем сомнения и страхи
Стадия третья. Восстановление после измены: «Как нам заново построить совместную жизнь?»
Глава 5. Извлекаем уроки из измены
Глава 6. Восстановление доверия
Глава 7. Как говорить о том, что произошло
Глава 8. Возвращение секса
Глава 9. Учимся прощать
Глава 10. Секс, тайны и измены в киберпространстве: жизнь с «новой» неверностью
Эпилог. Открыть секрет: правда и последствия
«Измена»: что нового?
Благодарности
Примечания
Издательство | МИФ |
Тип обложки | Твердый переплет |
Кол-во страниц | 352 |
0 отзывов к товару Спринг Дж., Спринг М. Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново