Зеттл Р. Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта

Депрессия — широко распространенное и достаточно тяжелое психическое расстройство. Заболеваемость депрессией неуклонно растет во всем мире, особенно в развитых странах. В этой книге описан сравнительно новый способ лечения депрессии — терапия принятия и ответственности (acceptance and commitment therapy — ACT). Программа, описанная в книге и подтверждаемая результатами многочисленных исследований, знакомит с моделью ACT как на теоретическом, так и на практическом уровнях. Эта книга, написанная одним из первых исследователей эффективности ACT при лечении депрессии, станет ценным ресурсом для работы с клиентами, страдающими депрессией.

Книга является полезным источником информации для психологов-клиницистов, психотерапевтов, психопатологов, психиатров, практических специалистов по психическому здоровью, а также студентов старших курсов и выпускников высших учебных заведений, специализирующихся в соответствующих областях и желающих углубить свои познания.

КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ С ПОМОЩЬЮ:

• Принятия
• Разделения
• Контакта с текущим моментом
• Я как контекста
• системы ценностей
• Ответственных действий

"… фантастически полезный ресурс для клиницистов, работающих в данной области".
КИРК ШТРОСАЛЬ, д-р философии, соавтор книг Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change и A Practical Guide to Acceptance and Commitment Therapy.

"… это ценный вклад в научную литературу по психологическому лечению депрессии".
МАРК УИЛЬЯМС, профессор клинической психологии и приглашенный главный научный сотрудник кафедр психиатрии и экспериментальной психологии Оксфордского университета.

Результаты исследований в области психологии показывают, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), применяемая самостоятельно или в сочетании с лекарствами (антидепрессантами), относится к числу наиболее эффективных методов лечениядепрессии.

Но факторный анализ указывает на то, что некоторые составляющие традиционной КПТ могут быть в большей степени, чем другие, ответственны за позитивный исход лечения в случае, когда такая терапия используется для лечения депрессии. В частности, работа по дистанцированию и децентрированию, которая помогает клиентам отказаться от идентификации себя с депрессией, и активизация поведения — техника, которая помогает клиентам вернуться к занятиям, приносящим удовольствие и чувство удовлетворенности — обеспечивают замечательные результаты при лечении депрессии. Эти две составляющие традиционной КПТ играют главную роль при использовании нового метода лечения, который получил название терапии принятия и ответственности (acceptance and commitment therapy — ACT).

Техники ACT описываются в этой книге в форме посессионного (сессия за сессией) подхода, которым можно воспользоваться для лечения клиентов, страдающих депрессией. Программа, описанная в книге и подтверждаемая результатами многочисленных исследований, знакомит читателя с моделью ACT как на теоретическом, так и на кейс-концептуальном уровнях. Автор книги углубляется в специфику структурирования интервенций для клиентов, страдающих депрессией, используя ACT-метод принятия и изменения поведения на основе ценностей клиента. Эта книга, написанная одним из первых исследователей эффективности ACT при лечении депрессии, станет ценным ресурсом работы с клиентами, страдающими депрессией.

ОБ АВТОРЕ

РОБЕРТ Д. ЗЕТТЛ — доцент кафедры психологии Государственного университета Уичито.

Дорогой читатель! 20
Об авторе 23
Благодарности 24

Глава 1. Почему ACT применяется для лечения депрессии и в чем уникальность такой терапии 27
Глава 2. Что делает депрессию столь... депрессивной 65
Глава 3. Патогенные процессы при депрессии 93
Глава 4. Оценивание коренных процессов 123
Глава 5. Формулирование и концептуализация кейса 155
Глава 6. Интервенции, способствующие разделению и принятию 185
Глава 7. Интервенции, направленные на повышение ответственности и изменение поведения 225
Глава 8. Интервенции, способствующие контакту с текущим моментом и Я как контекстом 261
Глава 9. Как все это выглядит в целом: пример протокола, рассчитанного на 12 сессий 301
Глава 10. Дополнительные вопросы и соображения 377
Глава 11. Выводы 423

Приложение А. Форма начальной концептуализации кейса для ACT 447
Приложение Б. Инвентаризация 449
Приложение В. Упражнение “Причины депрессии” 453
Приложение Г. Написание вашей жизненной истории 455
Приложение Д. Анкета оценки личных ценностей (PVQ) 457
Приложение Е. Анкета оценки жизненных ценностей (VLQ) 486
Приложение Ж. Форма “Цели-действия” 489
Приложение З. Дневник упражнений на майндфулнесс 490
Приложение И. Упражнение “Осознанное дыхание” 491
Приложение Й. Упражнение “Наблюдение за своими мыслями” 493
Приложение К. Что такое терапия принятия и ответственности 496
Приложение Л. Дневник регулирования настроения 499
Список литературы 501