Жемчужникова Ю. Достоинство возраста. Как относиться к старению
«Достоинство возраста. Как относиться к старению» — книга психолога Юлии Жемчужниковой, в которой автор расскажет, как с достоинством встретить новый этап своей жизни, научиться без страха смотреть в будущее и не бояться перемен.
Книга призвана помочь читателю осознанно принять все внутренние и внешние изменения, которые неизбежно произойдут с каждым из нас, отпустить прошлое и стать счастливым здесь и сейчас.
В книге вы найдете:
- опыт и знания автора, психолога, многодетной мамы и бабушки;
- разговор о важных темах старости, ответы на сложные вопросы, которые волнуют людей в этом возрасте;
- описание различных позитивных и негативных сценариев и образов старости;
- важные слова о том, как обрести гармонию на новом жизненном этапе, не бояться быть собой, примириться собственным «я» и окружающими.
Предисловие
Часть 1
Введение. Старость - о чем это мы?
Искаженные нормы
Бессмертие
Определения, обозначения
Названия
Когда. Отрезки и дроби
Бабушка и Дедушка
Старение или подготовка к старости
Часть 2
О времени и пространстве старости
Время и отношения с ним
Возрастной разрыв
Топология
Вера и религия
"Естественный отбор" и эволюция
Часть 3
О противостоянии королю чувств: страхи и тревоги
Боюсь и не хочу
Страх близости смерти
Страх неопределенности
Страх потерь
Страх голода, бедности
Страх отстать
Страх утраты привлекательности
Часть 4
О теле и его смыслах
Физическое тело
Суставы. Неторопливость
О проходимости сосудов
Кожа
Мимические морщины
Седина
Зрение
Бессонница
Болезни
Дряхлики
Часть 5
О сценариях и образах старости
Признаки, символы, образы
Грустные сценарии
Важные сценарии
Мать
Мудрый Старец
Часть 6
О темах, важных старости
Опыт
Отсутствие ожиданий
Потребности
Ответственность. Контроль. Власть
Обделенность?
Богатство/бедность
Занятость
Нужность
Будущее
Одиночество
Мудрость в Зависимости
Одежда. Наряды и хруньи
Секс
Смерть
Часть 7
Об отношениях с собой и людьми
Любовь
Радость
Забота
Счастье
Взрослые дети
Король Лир
Благодарность детей (и детям)
Квартирный вопрос и о Доме
Воодушевление старости
Смирение и Умиротворение
Неопределенность и Познание
Учить или не учить. Занудство
Эгоизм
Благородство
Сверстники
Общение
Пессимизм
Часть 8
О делах старости
У старости много дел
Огонь
Хлебопечение
Подпитка
Земля
Врачевание
Сказки и семейные истории
Были, былины, былички
Притчи
Слушать
Мифотворчество и ритуалы
Пространство
Культура или производство бессознательного
Внуки
Присматривать
Думать
Воспоминания и мемуары
Путешествия, странствия
Часть 9
О самом важном
В старости много смешного, забавного
Чувство юмора
Жажда жизни
Пороки старости
Недовольство
Ругательства
Добродушие. Благодушие. Простодушие
Мудрость
Милосердие
Благодарность
Старание
Цитируемая и рекомендуемая литература
Об авторе
Автор | Жемчужникова Юлия |
Издательство | Никея |
Тип обложки | Твердый переплет |
0 отзывов к товару Жемчужникова Ю. Достоинство возраста. Как относиться к старению