Зверева Н. Общение с пожилыми родителями. Как сохранить любовь и терпение

Наши родители стареют. Становятся обидчивыми, нетерпимыми, язвительными, неряшливыми. Мы пытаемся помочь, но в ответ получаем лишь новые претензии. Мы раздражаемся и злимся. А потом виним себя, что не сдержались.

Мы не можем вернуть старикам молодость. Но можем принять их старость как новую реальность — и не переделывать ее.

Нина Зверева, тележурналист, популярный бизнес-тренер, автор книг про общение, считает, что можно научиться так общаться с пожилыми родителями, чтобы не раздражаться и не раздражать. Надо просто принять их старость как новую реальность и освоить несколько простых приемов общения, которые помогут в любой ситуации. В книге очень много историй и практики из личного опыта общения с пожилыми и очень пожилыми родственниками. Советы, что делать можно и нужно, а что — категорически не следует.

Нам очень хочется, чтобы общение с пожилыми родителями всегда приносило радость и вам, и им.

Ссоры бесполезны в любом возрасте. Но для пожилых родителей они могут стать губительными. Старики уже не так быстро мыслят, как молодые, но, к сожалению, намного быстрее обижаются.

Человеку нужно ощущать себя нужным. Старому человеку это в десять раз нужнее.

Мы можем воспитывать детей, можем воспитывать себя. Но не родителей. Не создавайте старикам неудобств.
Для тех, кто испытывает трудности в общении с пожилыми родителями и хочет, чтобы общение с ними приносило радость.

Предисловие..........................................5

Вступление ..........................................7
Часть I. 10 «нельзя».............................11
Глава 1. Нельзя воспитывать......................13
Глава 2. Нельзя спорить..........................17
Глава 3. Нельзя жаловаться на жизнь .............22
Глава 4. Нельзя лезть в домашнее хозяйство.......25
Глава 5. Нельзя разговаривать по телефону при родителях...................................29
Глава 6. Нельзя критиковать их прошлое и друзей .... 33
Глава 7. Нельзя ссориться........................37
Глава 8. Нельзя навязывать заботу................41
Глава 9. Нельзя перевозить против воли...........45
Глава 10. Нельзя принижать их значимость ..........48
Часть II. 10 «нужно»..............................51
Глава 11. Нужно уделять им внимание................53
Глава 12. Нужно радовать и дарить подарки..........56
Глава 13. Нужно расспрашивать об их жизни..........60
Глава 14. Нужно учиться у них......................64
Глава 15. Нужно следить за их здоровьем............67 

Глава 16. Нужно доверять им что-то делать.........70
Глава 17. Нужно делиться хорошими новостями.......73
Глава 18. Нужно привозить внуков.................76
Глава 19. Нужно организовать им достойную жизнь .... 80
Глава 20. Нужно определить ваши границы..........84
Часть III. 10 «можно».............................87
Глава 21. Можно научить их пользоваться соцсетями ... 89
Глава 22. Можно промолчать или приврать..........92
Глава 23. Можно устраивать праздники.............96
Глава 24. Можно приводить к ним гостей...........101
Глава 25. Можно издать книгу воспоминаний........104
Глава 26. Можно создать генеалогическое древо....109 

Глава 27. Можно найти им подходящее занятие........113
Глава 28. Можно с ними советоваться ...............116
Глава 29. Можно принять неизбежное и не бороться за жизнь родителей.................119
Глава 30. Можно пересмотреть свои взгляды..........122
Эпилог ............................................125