Рот К., Фридман Ф. Б. Родители с пограничным расстройством личности и их дети: как излечить свои детские травмы, выстроить доверие, границы и повысить самооценку

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — одно из самых сложных для диагностирования. Симптомы ПРЛ колеблются между крайностями — яростью и неспособностью выразить гнев, идеализацией и обесцениванием других. Детям родителей с ПРЛ приходится все время быть начеку, потому что их жизнь зачастую бывает абсолютно непредсказуемой. В большинстве случаев такое воспитание сильно влияет на отношение человека к самому себе, а иногда может оказаться и вовсе эмоционально разрушительным.

С помощью этой книги дети родителей с ПРЛ смогут собрать воедино свой опыт, принять его и научиться самостоятельно давать себе все то, что они недополучили от родителей. Кимберли Рот и Фреда Фридман учат читателя представлять и воспитывать себя таким, каким он хочет быть, создавать будущее, в котором он хочет жить. Эта книга — важное пособие для всех, чей близкий человек страдает ПРЛ.

“Если книга Прекратите ходить по яичной скорлупе (Stop Walking on Eggshells) стала библией для всех, у кого в семье есть человек с ПРЛ, то я предсказываю, что книга Родители с пограничным расстройством личности и их дети станет обязательной книгой для тех, чьи родители имеют черты ПРЛ. Авторы, Кимберли Рот и Фреда Фридман, проделали потрясающую работу по подтверждению изолирующего опыта этих «взрослых детей» и, что более важно, показали им, как преодолеть постоянное чувство вины, ненормальности и неуверенности в себе.

Эта книга должна быть на полке у каждого врача и «взрослого ребенка» с «пограничным» родителем”.
— Рэнди Крегер, один из авторов книги Прекратите ходить по яичной скорлупе.

“Кимберли Рот и Фреда Фридман предоставляют исчерпывающие рекомендации для взрослых детей с «пограничными» родителями, помогающие создать баланс и границы в этих бурных отношениях. Авторы указывают на необходимость прекращения «молчаливого лечения» пограничного расстройства личности и призывают клиницистов информировать пациентов и членов их семей об этом диагнозе. Покупка данной книги — разумная инвестиция для любого взрослого ребенка с «пограничным» родителем”.
— Кристин А. Лоусон, д-р философии, автор книги Матери с пограничным расстройством личности и их дети.

“Жизнь с «нормальным» родителем может быть достаточно тяжелой. У всех нас есть не самые приятные истории о периоде взросления. Но в конце концов мы можем оглянуться на детство с теплым чувством к нашим родителям и почувствовать, что нас любили и лелеяли. Иначе обстоит дело с детьми родителей с ПРЛ. Этим взрослым детям могут потребоваться годы работы, чтобы оправиться от нарциссизма их опекунов. Данная книга предоставляет жизнеутверждающие указатели на обратном пути к эмоциональному здоровью”.
— Росс Верланд, редактор отдела здравоохранения Chicago Tribune.

Об авторах

Кимберли Рот — журналист и автор книг по вопросам здоровья. Она писала статьи о пограничном расстройстве личности и темах, связанных с физическим и эмоциональным благополучием, для многочисленных газет и журналов, включая Chicago Tribune.

Фреда Фридман, д-р философии, лицензированный клинический социальный работник (licensed clinical social worker — LCSW), занимается частной практикой и работает в Институте Феникса (Phoenix Institute) в Чикаго, шт. Иллинойс. В течение последних двадцати лет ее основная клиническая деятельность связана с пограничным расстройством личности и заключается в обеспечении лечения, обучения, поддержки и консультации людей, страдающих этим расстройством, их семей и медицинских работников, работающих с ними. Она входит в совет директоров нескольких профессиональных медицинских организаций и разработала программы для ПРЛ в Нью-Йорке и Чикаго.

Об авторах 9
Предисловие 11
Вступление 15
Благодарности 19
Введение 21

Часть 1. Прошлое 29
Глава 1. Я и не знал, что у этого есть название 31
Глава 2. Все стали взрослыми 53
Глава 3. Скорбь о потерянном детстве 75

Часть 2. Настоящее 99
Глава 4. Вина, ответственность и прощение 101
Глава 5. Преодоление гнева и обиды 121
Глава 6. Общение и установление ограничений 139
Глава 7. Реконструкция прошлого, оценка настоящего 163

Часть 3. Будущее 187
Глава 8. Представление изменений и разрушение старых привычек 189
Глава 9. Как научиться доверять себе, устанавливать границы, повысить самооценку 207
Глава 10. Собирая все воедино 229

Список литературы 237