Хейc Л.Л., Чароки Дж. Терапия принятия и ответственности для подростков

Эта книга основана на результатах современных исследований и клинических данных практикующих врачей. Предоставленная в ней информация поможет в процессе оказания помощи подросткам с разными трудностями. Уникальность этой книги в том, что в ней дана теоретическая информация об АСТ и об уникальной модели DNA-V с детальным описанием каждой составляющей модели. В книге рассматриваются примеры и концептуализация случаев из практики авторов, а также метафоры, сценарии, рабочие листы, визуальные примеры, упражнения и эксперименты для эффективного обучения навыкам. Информация, представленная в этой книге, поможет практически укрепить навыки и стать экспертом модели DNA-V, улучшить процесс самовосприятия и социального восприятия. Эта книга будет полезной всем, кто стремится помочь подросткам: родителям, практикующим врачам, клиницистам и исследователям в клинической психологии, психиатрии, социальной работе, сестринском деле и консультировании.

Подростки сталкиваются с сильным давлением со стороны общества и испытывают беспокойство. Неопределенность будущего может подавлять их, им часто не хватает психологических инструментов для продуктивного преодоления стресса. Процессы, которые происходят в этот период, влияют на их будущее, поэтому нужно воздействовать на них, чтобы облегчить подросткам дальнейшую жизнь.

Мощные инструменты, представленные в этой книге, помогут родителям, учителям, клиницистам и специалистам в области психического здоровья при работе с подростками.

В книге изложены навыки и советы, основанные на доказавшей свою эффективность терапии принятия и ответственности (ACT), с помощью которых подростки смогут справиться с трудными эмоциями, определить свои ценности, обрести осознанность и жизненную энергию, а также развить позитивные отношения с друзьями и семьей. Приведенные в этой книге научно обоснованные методы направлены на развитие сильного чувства собственного достоинства и уверенности, которая необходима подросткам при трудном переходе во взрослую жизнь. Навыки, которые можно развить с помощью этой книги, помогут заложить основу для счастливой и здоровой взрослой жизни. Эту книгу обязательно должен изучить каждый, кто работает с подростками.

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ

• Теоретическая информация об АСТ и модели DNA-V
• Детальное описание каждой составляющей модели
• Примеры и концептуализация случаев из практики
• Метафоры, сценарии, рабочие листы, визуальные примеры
• Упражнения и эксперименты
• Практические тренинги для укрепления навыков
• Советы, которые помогут стать экспертом по модели DNA-V

Об авторах

Луиза Л. Хейс, д-р философии, международный тренер и спикер по ACT, клинический психолог и исследователь Мельбурнского университета, Университета в Ориджине и Национального центра передовых исследований в области психического здоровья подростков в Австралии, соавтор книги Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens. Стремится помочь подросткам и членам их семей жить полноценно.

Джозеф Чароки, д-р философии, профессор Института позитивной психологии и образования Австралийского католического университета, соавтор книги Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens. Опубликовал более 100 научных статей в журналах и множество книг, включая популярную Emotional Intelligence in Everyday Life и Mindfulness, Acceptance, and Positive Psychology.

Об авторах 19
Предисловие 20
Благодарности 24
Введение 25

Часть 1. Знакомство с моделью DNA-V. Основные навыки 31
Глава 1. Элементы процветания 33
Глава 2. Ценности помогают обрести смысл и жизненную энергию 57
Глава 3. Советчик эффективно помогает подростку найти путь в жизни 75
Глава 4. Наблюдатель помогает ценить и выбирать 105
Глава 5. Исследователь помогает развиваться и расти 141
Глава 6. Возвращение к ценностям и осуществление действий 179
Глава 7. Объединение всех навыков модели DNA-V для развития психологической гибкости 195

Часть 2. Укрепление навыков. Применение модели DNA-V для рационального самовосприятия и социального восприятия 227
Глава 8. Как происходит процесс самовосприятия 229
Глава 9. Развитие гибкого самовосприятия 253
Глава 10. Как перейти от самобичевания к самосостраданию 275
Глава 11. Дружба и любовь — важные составляющие модели DNA 301
Глава 12. Построение прочных социальных связей 331
Глава 13. Восемь советов, чтобы стать экспертом по модели DNA-V 361

Приложение 393
Список материалов для скачивания 393
Список литературы 395

Книга для всех

Цифровая фотография. Том 1

Блог Виктора Штонда

Отвечает на вопросы генеральный директор издательства