Рейн Н., Ананьев А. Попутного ветра! Как наладить отношения с подростком

В книге мы рассматриваем основные проблемы, с которыми сталкиваются родители подростков: ложь, лень, грубость, непослушание, плохая успеваемость, отсутствие друзей, девиантное поведение, и многое другое. Говорим о тревогах и страхах родителей, их ожиданиях и переживаниях. Мы также рассказываем об основных принципах взаимодействия, помогающих наладить близкие, доверительные, уважительные отношения. В книге много историй, после которых идут психологические комментарии и практические рекомендации.

Введение. 3

Глава 1. "Мама, папа, услышьте меня!" – Отношения между родителями и подростками. 4

Ложь. 4
Скрытность, обман. 5
Свобода и границы.. 8
Лень, прокрастинация. 10
Несбывшиеся ожидания родителей. 11
Родительская тревога и страхи. 14
Мать-одиночка. 15
Плохая учеба и отсутствие желаний. 17
Отказ получать высшее образование. 18
Перфекционизм.. 20

Глава 2. "Любишь – не любишь? Плюнешь – поцелуешь?" – Отношения подростков между собой. 21

Неравная дружба или отсутствие друзей. 21
Предательство друзей. 22
Несчастная любовь. 23
Козел отпущения. 24

Глава 3. "Кто я? Где я? Зачем я?" – Отношения между подростками и обществом.. 25

Дурная компания. Асоциальное поведение. 25
Хамство, агрессия, конфликты.. 26
Воровство. 27
Деньги. 28
Молодежные субкультуры.. 29
Мошенники. 30
Тоталитарные секты.. 31

Глава 4. "Я не могу без этого!" – Зависимое поведение. 32

Социальные сети, компьютерные игры.. 32
Переедание, фастфуд. 34
Алкоголь, курение. 35
Наркотики. 36

Глава 5. "У тебя уже был секс? У меня – много". – Сексуальная жизнь подростков. 37

Секс, мастурбация, предохранение, венерические болезни. 37
Беременность, аборт. 38

Глава 6. "Я больше не могу жить". – Суицид. 40

Иллюзорная угроза самоубийства Вики. 40
Демонстративная угроза самоубийства Тамары.. 41
Реальное самоубийство Гоши. 42

Глава 7. "Я не узнаю себя" – Особенности подростков: физиология и психология. 43

Физиологические особенности. 43
Психологические особенности. 44

Глава 8. "Мои предки – мировые!" – 50 принципов гармоничных отношений. 46

1. Проявлять любовь. 46
2. Беречь доверие. 47
3. Постепенно отпускать, сохраняя эмоциональную близость. 47
4. Отказывать или настаивать с теплом в голосе. 47
5. Просить, а не требовать. 48
6. Благодарить за выполнение просьб. 48
7. Хвалить за достоинства, а не критиковать за недостатки. 48
8. Прощать за проступки. 49
9. Принимать таким, какой есть. 49
10. Поддерживать в выборе жизненного пути. 49
11. Верить, что потенциал подростка может быть шире вашего представления о нем.. 50
12. Не обесценивать. 50
13. Интересоваться внутренним миром.. 51
14. Гордиться и восхищаться, а не только критиковать и воспитывать. 51
15. Быть внимательными, но не вмешиваться без необходимости. 52
16. Предлагать помощь, но не навязывать ее. 52
17. Не вмешиваться в жизнь подростка, желая "защитить". 52
18. Быть на стороне подростка в конфликтах с другими людьми. 52
19. Стараться понять причины поступков, не меряя своей меркой. 53
20. Попробовать поставить себя на место подростка. 53
21. Опираться на принцип "и твое – и мое" вместо "только мое". 53
22. Учитывать, как сильно меняется мир. 54
23. Делиться своим опытом и чувствами. 54
24. Уважать в подростке личность. 54
25. Уважать личное пространство. 55
26. Стараться вести диалог. 55
27. Слышать и разделять чувства. 55
28. Уметь договариваться. 56
29. Соблюдать баланс между границами и свободой. 56
30. Давать свободу в определенных рамках. 56
31. Договориться о правилах. 57
32. Постепенно передавать ответственность. 57
33. Не перекладывать на старшего ребенка ответственность за младшего. 57
34. Дать право иметь свою позицию.. 58
35. Грамотно аргументировать свою позицию.. 58
36. Договариваться, но оставлять последнее слово за родителями. 58
37. Придерживаться единства между родителями. 59
38. Проявлять последовательность в отношениях. 59
39. Признавать свои ошибки и извиняться. 59
40. Показывать свой пример, а не читать нотации. 60
41. Прививать уважение к другим людям.. 60
42. Учить быть вежливым во всех ситуациях. 60
43. Прививать навык преодоления трудностей. 60
44. Набраться терпения - помнить, все пройдет. 61
45. Искать источники поддержки. 61
46. Иметь в жизни свои интересы, занятия, не заполнять все только подростком.. 61
47. Отделять себя от своего подростка. 61
48. Готовиться скоро отпустить. 62
49. Доверять своему сердцу. 62
50. Помнить, что ваша любовь взаимна. 62

Об авторах: 63