В связи с выбытием из строя всех сотрудником (отпуска наложились на болезнь) магазин ЗАКРЫТ! Откроется, как только кто-то оживет.

Хлебова В. Быть жертвой больше не выгодно

Артикул: 16F782C1
В наличии
600 Р

Категории:

Теги: для широкого круга читателей, травма, мать, пара, как, зачем, куда жить..., воспитание детей, виктимность, жертва, сепарация, индивидуация, самопомощь

Обзор

Мы живем в парадоксальное время. С одной стороны, мы имеем развитое общество потребления, с другой стороны – у нас колоссальный дефицит жизненного опыта и мудрости. Мы прекрасно образованы, но когда дело касается отношений, то взаимодействуем друг с другом как с функциями, требуя, обвиняя, пряча себя, не умея ни уважать, ни ценить.

Мы знаем, как развивать интеллект, но не слишком знакомы со своими чувствами, нуждами, и вообще – с собой.

В текстах экзистенциального психолога Вероники Хлебовой вы познакомитесь с таким опытом – как можно научиться слышать себя, свои чувства, как разобраться с созависимостью, и вообще как перестать быть жертвой, которая всех спасает или всем должна.

Тексты написаны на основе практического опыта и отражают тот путь, которые проходят люди в терапии, в своем стремлении стать естественными, искренними и живыми, способными принимать себя и других,  и выстраивать по-настоящему близкие отношения.

Часть 1. Я и мои отношения с собой                                                                                           

Мои переживания важны?                                                                                        

Я и моя нужда: на краю бездны                                                                              

Меня не за что любить                                                                                  

Папа, я хочу, чтобы ты был!

 Оказывается, я – в Жертве?

 Можно ли утолить свой эмоциональный голод?                                                     

Почему так трудно «выйти из Жертвы»?                                                            

 На кого бы опереться? 

Избавление от страха 

Чувства как симптомы

Что значит «взрослеть», и почему так важно признать свои потребности?             

Как вырастить внутреннего Взрослого?                                                                 

Можно я побуду пупом земли?                                                                              

Когда — не жалко?                                                                                                     

 Что еще нужно, чтобы перестать быть Жертвой? 

Взять ответственность

   Отдать ответственность. Взять ответственность.

   Об ответственности

   Выйти из травмы

Присвоить власть

   Бессилие, всесилие и власть                                                                             

Познакомиться со своей Тенью

   История моей Тени 

   Про женственность, сексуальность и Тень                                                                                             

   Обаяние шлюхи                                                                    

    Часть 2. Мы. Созависимость или партнерство?              

 Я - созависим?

Ломка

Существуют ли такие люди, которые умеют любить «ни за что»?                        

Для чего нужен партнер?                                                                                     

Какие отношения имеют перспективу? Какую перспективу имеют отношения? 

Любовь-спасение. Любовь-партнерство

Отношения – это риск

Сложности отношений                                                           

Разочарование                                                                                                    

Игнор                                                                                                                 

Конфликт

Идеализация                                                                                                            

Близость   

Пережить расставание                                                                                        

История одной сепарации                                                                                          

О долгах и желаниях                                                                                          

Самые частые вопросы об отношениях

Больше доверия — меньше контроля                                                                   

Простые правила общения                                                                                  

Осознанность                                                                                    

Секс  

Встреча                                                                                                             

 Часть 3. Личный опыт: как я стала интуитивным родителем                       

 Отражение                                                                                                          

Еще раз про отражение                                                                                       

Как я узнала о том, что родитель я так себе

И еще о родительских ошибках                                                                      

 Восприимчивость                                                                                                

Интуитивное родительство                                                                                 

 Совместность                                                                                                      

Границы и сотрудничество                                                                                   

Отношения как танец                                                                                          

Мы разные. И это чудесно                                                                                   

 Жить просто                                                                                                       

Сепарация происходит без моего участия

«Мама, а вдруг ты умрешь?»                                                                               

Мои дети — подростки                                                                                        

Как пережить одиночество                                                                                  

Опыт                                                                                                                   

Совсем не о спорте   

 Послесловие:

Я хочу, чтобы те, кого я люблю, возражали мне                                                                                         

Характеристики
Издательство ИОИ
Отзывы
С этим товаром также покупают
610 Р
0
В наличии
300 Р
0
В наличии
440 Р
1
В наличии
Рекомендуем посмотреть
600 Р
0
Под заказ