Хаббард Дж. Первая помощь своими руками. Если Скорая не спешит

Справочник по оказанию помощи при неотложных состояниях — книга из разряда необходимых. Ее автор, семейный врач с 30-летним стажем Джеймс Хаббард, считает, что помощь способны оказывать не только специалисты. Умение быстро принять решение и начать действовать — нередко единственное, что может спасти пострадавшему жизнь. Ушибы, порезы, укусы, переломы, ожоги и отморожения, кровотечения и отравления, скачки давления и удушье, аритмия и эпилептические припадки, обмороки и т.п. — многие ли из нас знают, как правильно действовать при этих состояниях? Книга подскажет, что нужно делать, если вы столкнулись с самыми распространенными проблемами со здоровьем у взрослых и детей. Многочисленные иллюстрации помогут вам лучше запомнить полезные рекомендации доктора Хаббарда.

• это полноценный практический справочник, в котором рассказано о множестве опасностей, подстерегающих нас дома и на природе; перечислены признаки, позволяющие распознать недомогание, и даны четкие рекомендации, как действовать в том или ином случае;
• «Первая помощь…» будет вашим надежным помощником дома и на даче, в походе и путешествии; она написана просто, понятно и интересно. Это книга американского автора, но она полностью адаптирована к российским реалиям и содержит обширные примечания.
  От издательства...............................................................................................9
  Предисловие...................................................................................................11
  1
  Готовность номер один 13
  Тест..............................................................................................................13
  Ответы.......................................................................................................14
  Не дайте застать себя врасплох........................................................14
  Как повысить свою готовность: советы........................................15
  2
  Кожа: не только покров 21
  Тест..............................................................................................................21
  Ответы.......................................................................................................21
  Основные функции кожи...................................................................22
  Простые способы защитить кожу...................................................24
  Травмы из-за трения и давления.....................................................26
  Подошвенные бородавки...................................................................28
  Кровь под ногтем..................................................................................30
  Инфекции.................................................................................................32
  Небольшие инородные тела в коже...............................................33
  Порезы и раны.......................................................................................35
  Ожоги.........................................................................................................46
  Плющ ядовитый, дуб ядовитый и сумах ядовитый.................51
  W
  Камни, трости и сломанные кости 57
  Тест..............................................................................................................57
  Ответы.......................................................................................................58
  Сначала позаботьтесь о своей безопасности..............................59
  Диагностика.............................................................................................60
  Основы лечения.....................................................................................64
  Распространенные виды переломов
  и других травм костей и их лечение..............................................67
  Травмы позвоночника.........................................................................88
  4
  Измененные состояния сознания 99
  Тест..............................................................................................................99
  Ответы.....................................................................................................100
  Диагноз: изменение психического состояния..........................101
  Сотрясение мозга...............................................................................112
  Инсульт...................................................................................................114
  Обморок................................................................................................117
  Шок..........................................................................................................122
  5
  Опасности дикой природы: укусы и ужаления 127
  Тест...........................................................................................................127
  Ответы....................................................................................................128
  Как предотвратить самую серьезную проблему.....................128
  Укусы змей............................................................................................129
  Укусы пауков........................................................................................134
  Укусы млекопитающих.....................................................................138
  Укусы пчел, ос и огненных муравьев..........................................141
  Анафилаксия........................................................................................142
  6
  Проблемы с головой 145
  Тест...........................................................................................................145
  Ответы....................................................................................................146
  Глаза..........................................................................................................147
  Уши...........................................................................................................157
  Нос...........................................................................................................170
  7
  Дела сердечные 175
  Тест...........................................................................................................175
  Ответы....................................................................................................176
  Боль в грудной клетке......................................................................176
  Кровяное давление.............................................................................183
  Учащенное сердцебиение.................................................................187
  Приступы
  панического расстройства................................................................192
  Тромбы в ногах.....................................................................................194
  Тромбы в легких..................................................................................195
  Сердечно-легочная реанимация (СЛР).....................................196
  8
  Просто дышите 201
  Тест............................................................................................................201
  Ответы....................................................................................................202
  Почему мы любим свои легкие.....................................................204
  Природа не терпит пустоты...........................................................205
  О чем говорит сильное нарушение
  частоты дыхания.................................................................................206
  Коллапс легкого..................................................................................207
  Астма.......................................................................................................211
  Если запал язык....................................................................................216
  Если человек подавился...................................................................221
  Искусственное дыхание...................................................................224
  9
  Брюшная полость: щадя живот свой 227
  Тест...........................................................................................................227
  Ответы....................................................................................................228
  Травма.....................................................................................................229
  Боль в животе.......................................................................................234
  Грыжа.......................................................................................................250
  Острая инфекционная диарея......................................................253
  Отравление...........................................................................................258
  10
  Только для женщин 261
  Тест............................................................................................................261
  Ответы....................................................................................................262
  Проблемы с маткой...........................................................................262
  Проблемы с фаллопиевыми трубами.........................................268
  Проблемы с яичниками...................................................................269
  Проблемы с влагалищем.................................................................270
  Роды.........................................................................................................273
  як мм
  Только для мужчин 281
  Тест...........................................................................................................281
  Ответы....................................................................................................282
  Проблемы с простатой.....................................................................283
  Проблемы с яичками.........................................................................291
  Детские проблемы 295
  Тест...........................................................................................................295
  Ответы....................................................................................................296
  Дети — это не просто маленькие взрослые.............................297
  Травмы костей и связоку детей...................................................299
  Жар..........................................................................................................299
  Воспаление лимфатических узлов................................................305
  Обезвоживание...................................................................................306
  Сыпь........................................................................................................306
  13
  Разное........................................................................................................311
  Тест...........................................................................................................311
  Ответы....................................................................................................312
  Удар молнии и поражение электрическим током..................313
  Сильный перегрев...............................................................................315
  Переохлаждение.................................................................................320
  Отравление угарным газом............................................................324
  Когда воды мало.................................................................................326
  Можно ли пить морскую воду, мочу и кровь?........................334
  14
  Аптечка первой помощи 335
  Тест...........................................................................................................335
  Ответы....................................................................................................336
  Как защитить целителя....................................................................336
  Моющие средства...............................................................................339
  Лейкопластыри и повязки..............................................................340
  Полезное оборудование..................................................................342
  Лекарства...............................................................................................346
  Профессиональные запасы.............................................................351
  Благодарности..............................................................................................355
  Об авторе.......................................................................................................357
  Примечания..................................................................................................359
  Предметный указатель..............................................................................397