Лебовиц Э.Р., Омер Х. Как справляться с тревогой у детей и подростков. Руководство для близких и родных

При воспитании тревожного ребенка у родителей возникает ряд вопросов: "Когда помогать ему избегать ситуаций, провоцирующих тревожность, а когда поощрять смотреть в лицо страхам? Как укреплять независимость детей и в то же время поддерживать их? Как уменьшить влияние тревожности ребенка на всю семью?"

В книге представлена ориентированная на родителей программа терапии детской и подростковой тревожности и программа "Поддерживающее родительство для тревожных детских эмоций" (SPACE). Читатель узнает, как облегчить симптомы тревожности у детей, изменив реакцию на их действия, и научится заменять паттерны приспособления реакциями поддержки, принятия трудностей ребенка и уверенности в его способности справиться с ними. В книге описаны тревожные расстройства у детей и подростков, даны стратегии избегания негативных циклов и выявления способов, которыми родители укрепляли тревожное поведение. Книга полна рекомендаций и советов, помогающих воплотить в жизнь предложенные идеи, она станет хорошим подспорьем для родителей, желающих помочь своему тревожному ребенку.

В этом руководстве описаны практические, основанные на теории и фактических данных, стратегии помощи детям и подросткам в преодолении тревожности, даже если ребята сопротивляются терапии. Уникальная в своем роде книга содержит конкретные советы как для терапевтической, так и для домашней среды.

В книге представлен комплексный подход к терапии тревожных расстройств детей и подростков, как при работе с ребенком один на один с терапевтом, так и в семье; описаны новые стратегии, помогающие специалистам в области психического здоровья и семьям менять реакцию на ситуацию и последующее поведение ребенка. Авторы взяли самые последние и наиболее актуальные научные исследования, синтезировали их и создали книгу, необходимую тем, кто заботится о тревожных детях.

Она дает возможность “взгляда изнутри” на тонкости и нюансы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — метода, который выбирают ведущие исследователи и эксперты, — для исцеления от тревожных расстройств в детском и подростковом возрасте. Книга наполнена аналогиями, примерами и практическими советами, которые специалисты и родители смогут регулярно применять на практике.

Эли Р. Лебовиц — д-р философии, детский и подростковый психолог, директор программы по терапии тревожных расстройств и расстройств настроения Йельского центра изучения детей. Его исследования посвящены развитию, нейробиологии и терапии тревожных и связанных с ними расстройств, при этом особое внимание он уделяет межпоколенческому и семейному влиянию на эти расстройства. Д-р Лебовиц является ведущим исследователем во многочисленных финансируемых исследовательских проектах, а также автором множества научных работ, книг и статей по детской и подростковой тревожности. Он разработал программу для терапии детей и подростков с тревожностью, ОКР и связанными с ними проблемами на основе родительского подхода под названием SPACE. Эту программу протестировали и признали эффективной в ходе рандомизированных контролируемых клинических исследований.

Хаим Омер — почетный профессор Тель-Авивского университета, основатель Школы ненасильственного сопротивления, всемирно признанный специалист в области воспитания детей. Опубликовал 11 книг, переведенных на 10 языков; является автором десятков статей в научных журналах. В настоящее время его подход преподается в сотнях университетов, институтов и лечебных центров в нескольких странах мира и оказывает важное положительное влияние на отношения между родителями и детьми, в школе и при профилактике рискованного поведения у детей и подростков. Профессор Омер опубликовал множество исследований о своем методе и его применении в работе с родителями детей с импульсивным и агрессивным поведением, тревожными расстройствами, социальной замкнутостью, подростковой преступностью, рискованным вождением, Интернет-зависимостью, насилием в отношении братьев, сестер или родителей и исключением из школы. Его методы терапии используются в ряде клинических центров по всему миру.

Предисловие 19

Часть 1. Введение 23
Глава 1. Тревожные расстройства у детей и подростков 25
Глава 2. Эмоциональная регуляция при тревожности 43
Глава 3. Когда тревожность берет верх: приспособление членов семьи 53

Часть 2. Принципы работы с тревожными детьми 67
Глава 4. Когнитивные инструменты для исцеления от тревожности 71
Глава 5. Поведенческие инструменты для исцеления от тревожности 91
Глава 6. Соматические инструменты для исцеления от тревожности 113
Глава 7. Инструменты для исцеления от тревожности, основанные на эмоциях 125

Часть 3. Работа с родителями 135
Глава 8. Родительская поддержка и защита 137
Глава 9. Детская тревожность и семейные границы 153
Глава 10. Введение для работы с родителями по программе SPACE 163
Глава 11. Программа SPACE: протокол терапии 169
Глава 12. Инструменты для устранения трудностей при прохождении программы SPACE 219
Глава 13. Расширение сотрудничества между родителями 247

Часть 4. Дополнительные проблемы 275
Глава 14. Отказ от посещения школы и школофобия 277
Глава 15. Молодые люди с сильной зависимостью от родителей 291
Глава 16. Медикаментозное лечение детской тревожности 303

Приложение 1. Шкала семейного приспособления при тревожности (FASA) 313
Приложение 2. Шкала принудительного деструктивного поведения для детского ОКР 317
Список литературы 321