Лернер Х. Я все исправлю. Тонкое искусство примирения

Даже те из нас, кто наделен прекрасными коммуникативными способностями, иногда совершают ошибки в общении с людьми. Даже те из нас, кто одарен лучшими человеческими качествами, иногда обижают людей. Даже тем из нас, кто умеет легко прощать, знаком горький вкус обид прошлого. Жена не может забыть измену по-прежнему любимого мужа, дочь много лет припоминает детскую обиду уже пожилой матери, хороший друг навсегда уходит после неосторожного слова… Список того, что может разрушить отношения между людьми, бесконечен. Способ наладить их снова один – правильный разговор или письмо.
Харриет Лернер, известный клинический психолог и психотерапевт, автор бестселлеров о семейных отношениях, посвящает свою книгу эффективным способам примирения. Основываясь на многолетней практике и историях тысяч пациентов, доктор Лернер учит нас исправлять ошибки, допущенные нами и в отношении нас.
Харриет Лернер знает – все мы не идеальны, но у каждого есть шанс все исправить.

Глава первая. Многоликое «прости» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Глава вторая. Пять способов испортить любое
извинение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Глава третья. Чрезмерные и недостаточные
извинения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Глава четвертая. Извинения под огнем:
как справиться с серьезной критикой . . . . . . . . . . . . . 46
Глава пятая. Тайная жизнь человека, не желающего
извиняться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Глава шестая. Как вести себя с тем, кто отказывается
извиняться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Глава седьмая. Когда и как принимать оливковую
ветвь мира . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
Глава восьмая. Кто виноват, когда примирение
буксует . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
6 Я все исправлю
Глава девятая. Самое поразительное извинение
в моей жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
Глава десятая. «Нужно простить» и другая ложь,
которая портит нам жизнь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165
Глава одиннадцатая. Как обрести душевный покой
после обиды . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188
Глава двенадцатая. Два самых сильных слова
в любом языке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209