Сорокина К. Стресс в жизни ребенка. Как он влияет на развитие, обучение, отношения?

Из книги Вы узнаете:

– Что такое стресс и как стрессовые реакции ребёнка влияют
на его здоровье, обучение, общее развитие и формирование личности?
– Как не попасть в замкнутый круг хронического стресса?
– Что делать, если стрессовые реакции стали привычным делом и для мамы, и для малыша?

От автора..................................................................... 4
Стресс – что это такое? ............................................. 7
Стрессовая реакция человека................................. 10
Гипоталамус ............................................................11
Амигдала (миндалевидное тело)............................. 13
Внимание! Кортизол! ................................................ 17
Влияние стресса на иммунную систему ................. 19
Почему состояние стресса может «застрять» во включённом состоянии?.. 27
Влияние стресса на память .................................... 29
Стресс и ребёнок ...................................................... 30
Беременность и стресс ......................................... 31
Опасность стресса в младенчестве ..................... 32
Высокая чувствительность и высокая реактивность .... 33
Тип привязанности и реакция на стресс ................. 35
Стресс формирует механизм реагирования на стресс ....... 37
Что такое стресс для ребёнка? .............................. 39
Детский плач ............................................................. 39
Разлука с мамой и уровень кортизола................... 41
Детский сад – это стресс?........................................ 41
Родитель в стрессе – ребёнок в стрессе! ............... 42
Что происходит с маминым стрессом?................... 44
Низкий уровень кортизола ....................................... 46
Можно ли что-то изменить? ..................................... 49
Есть ли выход? Что, если что-то уже пошло не так? ........ 52
Почему маме бывает так сложно?! ......................... 53